Suchość skóry – jak zapobiegać

Jesienią i zimą wiele czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach. Z powodu dolegliwości wywołanych „sezonem kaloryferowym” narzekają nie tylko alergicy, ale także osoby mające kłopoty ze skórą, na przykład z jej suchością.

Jakie są oznaki i objawy suchości skóry?

Sucha skóra występuje na nogach, ramionach, dolnej i tylnej części tułowia i rąk. Wydaje się matowa, szorstka i łuszcząca. Czasami się łuszczy, ma plamki, liszaje. Może pojawić się zapalenie skóry (wskutek drapania), pęknięcia, świąd, pieczenie, a nawet bolesność.

Przyczyny suchości skóry

·    złe nawyki higieniczne – zbyt częste kąpiele, używanie wody o wysokiej temperaturze,

·    korzystanie z nieodpowiednich żeli i mydeł,

·    niska wilgotność otoczenia,

·    schorzenia o podłożu genetycznym, związane z zaburzeniami budowy i czynności naskórka: np. AZS, łuszczyca, rybia łuska,

·    wysuszenie skóry związane z wiekiem -  dochodzi do zmian w strukturze lipidów naskórka i obniżenia ilości ceramidów w warstwie rogowej naskórka,

·    zaburzenia gospodarki hormonalnej kobiet,
·    cukrzyca,
·    niedożywienie,
·    choroby wątroby lub nerek,
·    niedoczynność tarczycy,
·    przewlekłe infekcje,
·    niektóre nowotwory,

·    Istnieje grupa pacjentów, u których trudno stwierdzić, dlaczego są bardziej podatni na utratę wilgoci ze skóry niż inni.

reklama

Jak zapobiegać?  

·    Ograniczaj kąpiele lub prysznice – nie częściej niż raz dobę. Dbaj o to, żeby woda nie była zbyt gorąca.

·    Unikaj mydeł, balsamów i dezodorantów o zbyt intensywnym działaniu i zapachu. Używaj tych o pH zbliżonym do naturalnego pH skóry.

·    Pamiętaj o nawilżeniu skóry odpowiednimi kosmetykami – najlepiej specjalistycznymi, przeznaczonymi do skóry suchej.

reklama

·    Po myciu nie trzyj jej ręcznikiem - wystarczy delikatnie ją osuszyć.

·    Dbaj o odpowiedni poziom nawilżenia powietrza w mieszkaniu (na poziomie 55-60%).

·    Używaj delikatnych środków do prania i płukania tkanin.

Rozwój dziecka w wieku szkolnym 

reklama

Zdrowe dziecko

Żywienie dzieci

 

Ocena: Jeszcze nie ma ocen...

Kliknij, żeby dodać swój głos

Czy ta strona może się przydać komuś z Twoich znajomych? Poleć ją:

Zobacz także

Depresja u dzieci

Depresja u dzieci

Na temat DEPRESJI pisze się i mówi bardzo często, ale są to zwykle rozważania i porady dotyczące...   Więcej

Płaskostopie

Płaskostopie

Buty są najtwardszą i najbardziej „pancerną” częścią naszego ubrania. Doskonale przy tym pełnią swoją...   Więcej

Co każdy rodzic powinien wiedzieć na temat słuchu

Co każdy rodzic powinien wiedzieć na temat słuchu

Na świecie 2-3 dzieci na 1000 rodzi się z głęboką wadą słuchu. Kolejne 2-4 dzieci ma uszkodzenia...   Więcej

Antybiotyk. Dobry czy zły?

Antybiotyk. Dobry czy zły?

Choć wydawać by się mogło, że na temat antybiotyków wiemy całkiem sporo, to okazuje się, że wciąż...   Więcej

Kiedy boli brzuszek, jest katar i kaszel. Dieta dla chorego maluszka

Kiedy boli brzuszek, jest katar i kaszel. Dieta dla chorego maluszka

Zatrucie pokarmowe jest niebezpiecznym schorzeniem dla małego dziecka. Przyczyną zatrucia może być...   Więcej

Alergia na białka mleka krowiego (CMA - cow milk allergy)

Alergia na białka mleka krowiego (CMA - cow milk allergy)

Alergia na białko mleka krowiego oraz na białko jaja kurzego jest najczęstszą alergią pokarmową u...   Więcej

reklama