reklama
8 produktów bezpiecznych dla dziecka z AZS

8 produktów bezpiecznych dla dziecka z AZS

Nie istnieje uniwersalna dieta, która jest zalecana każdemu, kto cierpi z powodu AZS. Najczęściej stosuje się dietę eliminacyjną, która polega na wycofaniu z jadłospisu produktów, które uczulają – wywołują i nasilają objawy zapalenia skóry.

Badania wykazały, że u ponad połowy dzieci cierpiących na AZS, którym wprowadzono dietę eliminacyjną, objawy złagodniały. Jakie zatem produkty warto wyeliminować z diety dziecka, a w przypadku, gdy niemowlę karmione jest piersią, z jadłospisu jego mamy? Okazuje się, że najczęściej uczulają produkty takie jak:

  1. Mleko, przetwory mleczne, a także te produkty, które mleko zawierają (chleb, naleśniki, czekolada).
  2. Miód
  3. Mąka pszenna (gluten). 
  4. Jaja kurze i produkty, które je zawierają.
  5. Ryby.
  6. Orzechy.
  7. Owoce cytrusowe.
  8. Soja.
  9. Konserwanty, barwniki

Jakie produkty uznaje się za bezpieczne dla dzieci z atopią?

  1. Mięso z królika
  2. Mięso jagnięcia
  3. Jabłka.
  4. Ryż
  5. Brokuły
  6. Szpinak
  7. Ziemniaki.
  8. Oliwa z oliwek

Pamiętaj, że – nie tylko w przypadku atopików - niezwykle ważna jest zbilansowana, mądra dieta, bogata w składniki odżywcze, witaminy i mikroelementy, a także przyjmowanie probiotyków.

Uważasz, że ten tekst jest wart przeczytania? Poleć go znajomym:

Oceń:

Wysyłam Twój głos!
Ocena: 5,00 z 5. Głosów: 3
Kliknij w gwiazdki, żeby dodać swój głos.
reklama