Czy mogę jeść czekoladę, kiedy karmię piersią?

Czy mogę jeść czekoladę, kiedy karmię piersią?

Czekolada - nieważne czy mleczna, gorzka, z orzechami czy bakaliami -  poprawia nastrój, dodaje energii, a także dostarcza wielu cennych składników, takich jak witaminy A, B i E, magnez czy wapń. Zresztą… do jedzenia czekolady nikogo nie trzeba przekonywać i szczególnie zachęcać.

Choć fantastycznie wpływa na samopoczucie, to mamy, które karmią swoje maluchy piersią, nie powinny z jej dobrodziejstwa korzystać umiarkowanie. Dlaczego?

  • Ponieważ czekolada niekorzystnie wpływa na małe dzieci karmione piersią – stają się one często rozdrażnione i pobudzone, maja wzdęcia i zaparcia.

reklama

  • Oprócz tego czekolada jest silnym alergenem – dziecko może na nią źle zareagować.

Najlepiej czekoladę do jadłospisu wprowadzać w małych ilościach - obserwować dziecko i jego reakcje.  

Ocena: 3.48 z 5. Ocen: 25

Kliknij, żeby dodać swój głos

Czy ta strona może się przydać komuś z Twoich znajomych? Poleć ją:

Zobacz także

Czy mogę jeść cebulę, kiedy karmię piersią?

Czy mogę jeść cebulę, kiedy karmię piersią?

Na takie pytanie niemal każda karmiąca mama odpowie jednoznacznie: nie. Ale czy naprawdę zasadne jest...   Więcej

Czy mogę jeść ser pleśniowy i żółty, kiedy karmię piersią?

Czy mogę jeść ser pleśniowy i żółty, kiedy karmię piersią?

Wydawać by się mogło, że skoro karmiąca piersią kobieta potrzebuje wapnia, białka, minerałów i witamin, a...   Więcej

Czy mogę jeść arbuzy, kiedy karmię piersią?

Czy mogę jeść arbuzy, kiedy karmię piersią?

Arbuz to smaczny owoc, który w 80% składa się z... wody. Świetnie (i w smaczny sposób) nawadnia, a przy...   Więcej

Czy mogę jeść czosnek, kiedy karmię piersią?

Czy mogę jeść czosnek, kiedy karmię piersią?

Czosnek to wiele korzyści dla zdrowia - zawiera witaminy, składniki mineralne, aminokwasy. Zwalcza...   Więcej

Czy mogę jeść cytrusy, kiedy karmię piersią?

Czy mogę jeść cytrusy, kiedy karmię piersią?

Pomarańcze, mandarynki, cytryny, limonki i grejpfruty – smaczne, zdrowe, bogate w witaminy i minerały. ...   Więcej

Czy mogę pić miętę, kiedy karmię piersią?

Czy mogę pić miętę, kiedy karmię piersią?

Mięta, aromatyczne ziele, to nie tylko smaczny napój, ale i roślina o cudownych właściwościach...   Więcej

reklama

Niezbędniki w dziale niemowlęta