Czy mogę jeść jabłka, kiedy karmię piersią?
Specjaliści twierdzą, że jabłka, obok bananów, to pewniaki – owoce, które są – dla mam i ich karmionych piersią maluszków - całkowicie bezpieczne już od pierwszych dni. Jabłka nie uczulają, są szalenie zdrowe i dobrze wpływają na trawienie.
Niestety – jak w przypadku każdej reguły – i od tej istnieją wyjątki. Okazuje się, że surowe jabłko może być przyczyną kolek i innych kłopotów trawiennych u maluchów. Wprowadzając te owoce do diety – obserwuj noworodka i jego reakcje. Jeśli okaże się, że dziecko nie toleruje go w tej postaci, jedz jabłka pieczone, suszone, w kompocie bądź duszone np. z mięsem.