Czy mogę jeść pikantne potrawy, kiedy karmię piersią?
Kiedy karmisz dziecko piersią, musisz uważać na to, co jesz. Specjaliści zalecają wykluczenie zaledwie kilku składników i potraw - należą do nich między innymi te, które są pikantne.
Dlaczego należy unikać ostrych potraw i przypraw, takich jak na przykład chili czy pieprz cayenne?
Okazuje się, że danie, które jest wyraziste w smaku, nie tylko zmienia smak mleka (które dziecko może odrzucać), ale i dlatego, że może być przyczyną dolegliwości ze strony niedojrzałego układu pokarmowego (bóle brzuszka, rozstrój żołądka, wymioty). Na czas karmienia warto zatem stonować wrażenia smakowe, rezygnując z używania ostrych, zdecydowanych przypraw.
reklama