Jak prawidłowo przechowywać odciągnięte mleko?

Jak prawidłowo przechowywać odciągnięte mleko?

Wiele mam zastanawia się, jak prawidłowo przechowywać odciągnięty pokarm i czy on jest tak samo wartościowy, jak ten, który dziecko pije bezpośrednio z piersi.

Badania jasno pokazują, że ludzkie mleko, przechowywane krócej niż przyjęto za dopuszczalną normę, jest lepsze pod względem właściwości przeciwzapalnych oraz zawartości substancji odżywczych, witamin etc, które spadają wraz z wydłużeniem okresu przechowywania, dlatego tak ważne jest odpowiednie przechowywanie, jak również wzięcie pod uwagę suplementacji, żeby dostarczyć niezbędne składniki.

Jak długo można odciągnięty pokarm pozostawić w temperaturze pokojowej?

Badania wykazały, że mleko kobiece może  być przechowywane w temperaturze pokojowej 16 ° -29 ° C,  dopuszczalnie, aż do ośmiu godzin. Jednak optymalny czas przechowywania to 4 godziny. Zwłaszcza, że temperatura w pomieszczeniach też lubi się zmieniać.

Jak długo można odciągnięty pokarm przechowywać w lodówce?

Jeśli nie zamierzasz korzystać z pokarmu w ciągu czterech godzin od odciągania, ale przyda ci się w ciągu kliku najbliższych dni możesz go umieścić w lodówce. Zakładając, że w  lodówce masz temperaturę < 5° C idealnie gdybyś wykorzystała mleko w ciągu 72 godzin, dopuszczalne jest przechowywanie go do 8 dni.

reklama

Jak długo można przechowywać mleko matki w zamrażarce?

Zamrożony pokarm może być przechowywany przez trzy do sześciu miesięcy, w zależności od temperatury w zamrażarce i tego, jak często ją otwieracie (jeśli często to czas będzie krótszy.

Jak podgrzewać schłodzone/zamrożone mleko?

Najlepiej ogrzewać pojemnik z mlekiem wsadzając go pod ciepłą, bieżąca wodę albo zanurzając na kilka minut w gorącej wodzie.  W ciągu 5 min. ogrzejesz mleko do 37°C zanurzając je w wodzie o temperaturze około 48°C (możesz użyć termometru do kąpieli żeby sprawdzić temp. wody).

Mleka nie należy odgrzewać w kuchence mikrofalowej, ponieważ ogrzewa pojemnik nierównomiernie, co może doprowadzić do poparzenia maluszka. Nie należy też korzystać z płyty kuchennej. Istnieje szansa przegrzania mleka i denaturacji białka, co powoduje, że traci ono swoje właściwości odżywcze i przeciwzapalne.

Jeżeli korzystasz z mleka zamrożonego, warto je najpierw przełożyć do lodówki i dopiero później włożyć do ciepłej kąpieli wodnej.

Ocena: 3.7 z 5. Ocen: 5

Kliknij, żeby dodać swój głos

Czy ta strona może się przydać komuś z Twoich znajomych? Poleć ją:

Zobacz także

Odciąganie mleka. Schemat Chele Marmet, czyli metoda 7-5-3

Odciąganie mleka. Schemat Chele Marmet, czyli metoda 7-5-3

Czasem mamy, karmiące swoje maluszki piersią, muszą sobie pomóc, by wesprzeć laktację. Najprostszą metodą...   Więcej

Mleko matki niesamowicie wpływa na florę bakteryjną dzieci. Badania

Mleko matki niesamowicie wpływa na florę bakteryjną dzieci. Badania

Naukowcy z UCLA sprawdzili, jak karmienie piersią wpływa na florę bakteryjną noworodkówBadanie...   Więcej

Odporność u dzieci

Odporność u dzieci

Nawracające infekcje dróg oddechowych – to właśnie one najczęściej spędzają sen z powiek rodzicom...   Więcej

Suplementacja DHA podczas karmienia piersią

Suplementacja DHA podczas karmienia piersią

Karmienie piersią to najlepszy sposób żywienia niemowlęcia - mleko mamy dostarcza maluchowi wielu...   Więcej

Jak prawidłowo przechowywać odciągnięte mleko?

Jak prawidłowo przechowywać odciągnięte mleko?

Wiele mam zastanawia się, jak prawidłowo przechowywać odciągnięty pokarm i czy on jest tak samo...   Więcej

Wcześniak – wyjątkowy pacjent współczesnej medycyny

Wcześniak – wyjątkowy pacjent współczesnej medycyny

Wcześniak to dziecko urodzone przed planowanym terminem porodu, między 22. a 37. tygodniem ciąży. Na 314...   Więcej

reklama

Niezbędniki w dziale niemowlęta