Jak przygotować się do karmienia piersią?

Jak przygotować się do karmienia piersią?

Jeśli chodzi o karmienie dziecka piersią, sprawą kluczową jest przygotowanie się do tego. Wprawdzie wiele kobiet, i to od tysięcy lat, świetnie sobie radziło bez podstaw teoretycznych, niemniej oswojenie się z tematem powinno Cię uspokoić i dodać pewności.

Chociaż nie musisz specjalnie przygotować piersi do karmienia, ponieważ już w czasie ciąży, w wyniku działania hormonów, one przygotują się do tegoż same, nie zaszkodzi, jeśli o nie zadbasz. I tak, biorąc prysznic, delikatnie masuj piersi namydloną gąbką, a potem – już po kąpieli – nawilżaj je (choćby oliwią z oliwek). Uwaga – zrezygnuj z masaży, jeśli Twoja ciąża jest zagrożona (masaż może wywołać skurcze).

Rozmawiaj z innymi mamami, które karmią piersią. Wymiana doświadczeń i wiadomości z pierwszej ręki są bezcenne.

Karmienie piersią nie powinno boleć, jeżeli to się zdarza przyczyna w 99% jest nieprawidłowe przystawienie dziecka do piersi. jeszcze w ciąży porozmawiaj z położną , albo doradczynią laktacyjną i poproś o pokazanie w jaki sposób karmić.

reklama

Zaopatrz się w kilka akcesoriów, które ułatwią karmienie i oszczędzą Ci wielu stresów:

  • biustonosz do karmienia (z odpinanymi miseczkami),
  • koszulę nocną do karmienia (wygodnie rozpinaną od góry),
  • wkładki laktacyjne (chronią ubranie przed wyciekiem mleka), l
  • aktator (gdybyś musiała lub chciała odciągać pokarm),
  • maść z lanoliną (łagodzi podrażnienia i zmniejsza ból sutków, jakie mogą się pojawić w pierwszych dniach karmienia).

Dodatkowo:

  • Już teraz zadbaj o zrównoważoną, zbilansowaną dietę. To, czym się odżywiasz, naprawdę ma znaczenie.
  • Pod koniec ciąży możesz zacząć pić bawarkę lub herbaty laktacyjne
  • Jeśli masz wątpliwości i pytania, skonsultuj się z położną środowiskową, specjalistą ze szkoły rodzenia, konsultantem laktacyjnym lub doulą.
  • Nie denerwuj się tym, że się boisz - to naturalne, początki najczęściej są trudne. Nie jesteś sama – tak przed narodzinami dziecka, jak i w pierwszych dniach karmienia piersią, większość mam jest niespokojna.

reklama

To nowa sytuacja, a i wiele pytań. Wsłuchaj się w instynkt i potrzeby dziecka. Z pewnością – po kilku lekcjach będzie łatwiej.

mzb

Ocena: 4 z 5. Ocen: 8

Kliknij, żeby dodać swój głos

Czy ta strona może się przydać komuś z Twoich znajomych? Poleć ją:

Zobacz także

Jak trzymać pierś podczas karmienia?

Jak trzymać pierś podczas karmienia?

Podtrzymywanie piersi może być pomocne podczas pierwszych dni karmienia, zanim nie nabierzesz wprawy....   Więcej

Czy w czasie karmienia piersią mogę się odchudzać?

Czy w czasie karmienia piersią mogę się odchudzać?

Większość kobiet po urodzeniu dziecka marzy o jak najszybszym powrocie do swojej wagi sprzed ciąży. Ale...   Więcej

Czy mogę karmić dziecko, kiedy jestem chora?

Czy mogę karmić dziecko, kiedy jestem chora?

Naprawdę niebywale rzadko się zdarza, żeby mama musiała zrezygnować z karmienia piersią podczas choroby. ...   Więcej

Jak często powinno się karmić?

Jak często powinno się karmić?

Każde dziecko jest inne! Niektóre domagają się piersi "bez przerwy", inne zadowalają się dłuższymi...   Więcej

Jak prawidłowo przystawiać dziecko do piersi?

Jak prawidłowo przystawiać dziecko do piersi?

Dobre ułożenie dziecka ma zasadnicze znaczenie przy karmieniu piersią. Nie tylko zapewnia wygodę...   Więcej

reklama

Niezbędniki w dziale niemowlęta