Zastój pokarmu

Zastój pokarmu

Twoje piersi stały się obrzmiałe i bolesne, nie wypływa z nich pokarm lub pojawia się, ale w minimalnych ilościach. Twoje dziecko jest głodne, a ty – zdezorientowana.

Spokojnie! Zastój pokarmu, bo o nim mowa, to dolegliwość, na którą często skarżą się karmiące mamy. Dobra wiadomość jest taka, że szybko można sobie z nim poradzić, a i sprawić, by nie powrócił.

Objawy zastoju pokarmu

Zastój pokarmu to sytuacja, kiedy mleko nie może wypłynąć z piersi bądź wypływa z niej, ale w bardzo subtelnych ilościach. Pomimo tego, że masz pokarm, nie możesz nakarmić dziecka. To efekt zatkania przewodu mlecznego. Piersi, nie tylko podczas karmienia maluszka, mogą boleć. Są twarde, obrzmiałe, przepełnione, zaczerwienione i często cieplejsze niż reszta ciała.

Przyczyny zastoju pokarmu

Przyczyną zastoju pokarmu jest nieprawidłowe odprowadzanie mleka z piersi. Najczęściej stoi za tym:

  • niewłaściwa pozycja karmienia,
  • zła technika ssania malucha,
  • niewystarczające opróżnianie piersi (dokarmianie malucha mlekiem modyfikowanym, niewystarczająco częste przystawianie dziecka do piersi, niewystarczająco długie karmienie),
  • powikłanie po nawale pokarmu (który pojawia się kilka dób po porodzie),
  • podejmowane próby odstawiania dziecka od piersi (zbyt wczesne),
  • nagłe wprowadzenie długich przerw między karmieniami,
  • stres i zmęczenie mamy,
  • uraz piersi,
  • zbyt ciasny biustonosz.

reklama

Jak sobie radzić z zastojem pokarmu?

W przypadku zastoju pokarmu trzeba szybko przejść do działania i przeprowadzić je dwutorowo: udrożnić przewody mleczna i ułatwić wypływ mleka z piersi oraz zmniejszyć obrzęk i dyskomfort piersi. Co robić?

  • Często przystawiać dziecko do piersi – także tej, którą dotknął zastój. Mało tego - karmienie rozpoczynać właśnie od niej.
  • Przed karmieniem ogrzać pierś – wziąć ciepły prysznic, zrobić ciepły okład (to ułatwia wypływ mleka z piersi).
  • Zrobić bardzo delikatny masaż piersi w kierunku brodawki, by pobudzić wypływ pokarmu (zwłaszcza przed i podczas karmienia).
  • Przed karmieniem odciągnąć nieco mleka (by ułatwić dziecku chwycenie brodawki)
  • Prawidłowo przystawiać dziecko do piersi. Znaleźć wygodną pozycję, ale i taką, która ułatwi dziecku chwycenie brodawki (np. pozycja „spod pachy”).
  • Po karmieniu zrobić okład ze schłodzonych liści kapusty (warto trzymać je w zamrażarce, tak na wszelki wypadek).
  • Przyłożyć schłodzony kompres żelowy (sprawdzi się lód zawinięty w ręcznik, ale możesz kupić kompres w aptece).
  • Zrobić okład z napęczniałego w ciepłej wodzie siemienia lnianego.
  • Zażyć środek przeciwbólowy (bezpieczny dla karmiących mam).
  • Pić herbatkę z melisy.
  • Próbować zrelaksować się, odstresować.
  • Odciągać mleko miedzy karmieniami, ale tylko taką ilość, by poczuć ulgę. Odciąganie większej ilości mleka będzie pobudzać laktację.

Czego nie robić podczas zastoju pokarmu?

Choć pokusa jest silna, nie możesz:

  • Masować i uciskać piersi – silny ucisk może doprowadzić do uszkodzenia pęcherzyków i przewodów mlecznych, a także do powstawia ropnia.
  • Bandażować piersi (choć taki szalony pomysł może ci podsunąć babcia lub starsza ciocia)
  • Odciągać pokarmu.  Całkowite opróżnianie piersi pobudzi laktację, co utrudnia likwidację zastoju.

reklama

Komplikacje i powikłania

Zastój pokarmu sam nie minie. Jeśli nie podejmiesz działań, nie tylko nie unikniesz bólu i problemów z karmieniem, ale możesz doprowadzić do zapalenia piersi i powstania ropnia, co zagraża twojemu zdrowiu. Jeśli zastój pokarmu nie mija, pojawiają się gorączka, dreszcze, osłabienie, zgrubienie lub guz w piersi, zgłoś się do lekarza.

Co robić, by uniknąć zastoju pokarmu?

  • Przystaw dziecko do piersi jak najszybciej po porodzie.
  • Karm maluszka na żądanie.
  • Karm dziecko w spokojnej atmosferze, w wygodnej dla was pozycji. Nie spiesz się.
  • Upewnij się, że dziecko dobrze chwyta pierś, najada się.
  • Staraj się być mamą zrelaksowaną i spokojną.

Ocena: Jeszcze nie ma ocen...

Kliknij, żeby dodać swój głos

Czy ta strona może się przydać komuś z Twoich znajomych? Poleć ją:

Zobacz także

Odciąganie mleka. Schemat Chele Marmet, czyli metoda 7-5-3

Odciąganie mleka. Schemat Chele Marmet, czyli metoda 7-5-3

Czasem mamy, karmiące swoje maluszki piersią, muszą sobie pomóc, by wesprzeć laktację. Najprostszą metodą...   Więcej

Mleko matki niesamowicie wpływa na florę bakteryjną dzieci. Badania

Mleko matki niesamowicie wpływa na florę bakteryjną dzieci. Badania

Naukowcy z UCLA sprawdzili, jak karmienie piersią wpływa na florę bakteryjną noworodkówBadanie...   Więcej

Laktacja po porodzie – co może zaskoczyć?

Laktacja po porodzie – co może zaskoczyć?

Karmienie piersią jest ważne zarówno dla zdrowia matki, jak i dziecka, karmić trzeba na żądanie i jak...   Więcej

Piersi po karmieniu. Jak przywrócić jędrność?

Piersi po karmieniu. Jak przywrócić jędrność?

Niemal każda mama, która karmi swoje dziecko piersią, boi się, że po jego zakończeniu jej biust będzie...   Więcej

Czy jestem złą mama, jeśli chcę odstawić dziecko od piersi przed ukończeniem pierwszego roku?

Czy jestem złą mama, jeśli chcę odstawić dziecko od piersi przed ukończeniem pierwszego roku?

Karmienie dziecka piersią budzi wiele emocji. Kiedy trwa, jest piękne, ale jego koniec bywa bolesny i...   Więcej

Jakie prawa przysługują karmiącej pracownicy

Jakie prawa przysługują karmiącej pracownicy

Jakie prawa przysługują mamie, które wróciła do pracy po porodzie, ale wciąż karmi piersią swoje dziecko?...   Więcej

reklama

Niezbędniki w dziale niemowlęta