reklama
Zastój pokarmu

Zastój pokarmu

Twoje piersi stały się obrzmiałe i bolesne, nie wypływa z nich pokarm lub pojawia się, ale w minimalnych ilościach. Twoje dziecko jest głodne, a ty – zdezorientowana.

Spokojnie! Zastój pokarmu, bo o nim mowa, to dolegliwość, na którą często skarżą się karmiące mamy. Dobra wiadomość jest taka, że szybko można sobie z nim poradzić, a i sprawić, by nie powrócił.

Objawy zastoju pokarmu

Zastój pokarmu to sytuacja, kiedy mleko nie może wypłynąć z piersi bądź wypływa z niej, ale w bardzo subtelnych ilościach. Pomimo tego, że masz pokarm, nie możesz nakarmić dziecka. To efekt zatkania przewodu mlecznego. Piersi, nie tylko podczas karmienia maluszka, mogą boleć. Są twarde, obrzmiałe, przepełnione, zaczerwienione i często cieplejsze niż reszta ciała.

Przyczyny zastoju pokarmu

Przyczyną zastoju pokarmu jest nieprawidłowe odprowadzanie mleka z piersi. Najczęściej stoi za tym:

  • niewłaściwa pozycja karmienia,
  • zła technika ssania malucha,
  • niewystarczające opróżnianie piersi (dokarmianie malucha mlekiem modyfikowanym, niewystarczająco częste przystawianie dziecka do piersi, niewystarczająco długie karmienie),
  • powikłanie po nawale pokarmu (który pojawia się kilka dób po porodzie),
  • podejmowane próby odstawiania dziecka od piersi (zbyt wczesne),
  • nagłe wprowadzenie długich przerw między karmieniami,
  • stres i zmęczenie mamy,
  • uraz piersi,
  • zbyt ciasny biustonosz.

Jak sobie radzić z zastojem pokarmu?

W przypadku zastoju pokarmu trzeba szybko przejść do działania i przeprowadzić je dwutorowo: udrożnić przewody mleczna i ułatwić wypływ mleka z piersi oraz zmniejszyć obrzęk i dyskomfort piersi. Co robić?

  • Często przystawiać dziecko do piersi – także tej, którą dotknął zastój. Mało tego - karmienie rozpoczynać właśnie od niej.
  • Przed karmieniem ogrzać pierś – wziąć ciepły prysznic, zrobić ciepły okład (to ułatwia wypływ mleka z piersi).
  • Zrobić bardzo delikatny masaż piersi w kierunku brodawki, by pobudzić wypływ pokarmu (zwłaszcza przed i podczas karmienia).
  • Przed karmieniem odciągnąć nieco mleka (by ułatwić dziecku chwycenie brodawki)
  • Prawidłowo przystawiać dziecko do piersi. Znaleźć wygodną pozycję, ale i taką, która ułatwi dziecku chwycenie brodawki (np. pozycja „spod pachy”).
  • Po karmieniu zrobić okład ze schłodzonych liści kapusty (warto trzymać je w zamrażarce, tak na wszelki wypadek).
  • Przyłożyć schłodzony kompres żelowy (sprawdzi się lód zawinięty w ręcznik, ale możesz kupić kompres w aptece).
  • Zrobić okład z napęczniałego w ciepłej wodzie siemienia lnianego.
  • Zażyć środek przeciwbólowy (bezpieczny dla karmiących mam).
  • Pić herbatkę z melisy.
  • Próbować zrelaksować się, odstresować.
  • Odciągać mleko miedzy karmieniami, ale tylko taką ilość, by poczuć ulgę. Odciąganie większej ilości mleka będzie pobudzać laktację.

Czego nie robić podczas zastoju pokarmu?

Choć pokusa jest silna, nie możesz:

  • Masować i uciskać piersi – silny ucisk może doprowadzić do uszkodzenia pęcherzyków i przewodów mlecznych, a także do powstawia ropnia.
  • Bandażować piersi (choć taki szalony pomysł może ci podsunąć babcia lub starsza ciocia)
  • Odciągać pokarmu.  Całkowite opróżnianie piersi pobudzi laktację, co utrudnia likwidację zastoju.

Komplikacje i powikłania

Zastój pokarmu sam nie minie. Jeśli nie podejmiesz działań, nie tylko nie unikniesz bólu i problemów z karmieniem, ale możesz doprowadzić do zapalenia piersi i powstania ropnia, co zagraża twojemu zdrowiu. Jeśli zastój pokarmu nie mija, pojawiają się gorączka, dreszcze, osłabienie, zgrubienie lub guz w piersi, zgłoś się do lekarza.

Co robić, by uniknąć zastoju pokarmu?

  • Przystaw dziecko do piersi jak najszybciej po porodzie.
  • Karm maluszka na żądanie.
  • Karm dziecko w spokojnej atmosferze, w wygodnej dla was pozycji. Nie spiesz się.
  • Upewnij się, że dziecko dobrze chwyta pierś, najada się.
  • Staraj się być mamą zrelaksowaną i spokojną.
reklama

Niezbędniki w dziale niemowlęta