Biały szum - skuteczna metoda na spokojny sen.

Biały szum - skuteczna metoda na spokojny sen.

Poznaj najprostszy sposób, aby uspokoić dziecko i najtańszy żeby spało dłużej. To dzięki “białemu szumowi”  twoje maleństwo będzie czuło się bezpiecznie i spokojnie. Na ciebie ta metoda także może wpłynąć pozytywnie. Przede wszystkim będziesz mieć szansę na odpoczynek .

Czym jest biały szum i jak wpływa na sen dziecka?

Biały szum jest bardzo podobny do dźwięków, jakie dziecko słyszało w łonie mamy, takich jak: bicie serca, przepływ krwi, czy oddech. To dlatego wielu rodziców zauważa, jak kojąco działa dźwięk suszarki, szum klimatyzatora, czy odkurzacza na ich niemowlęta.

Każdego dnia dzieci są atakowane przez mnóstwo bodźców: dźwięki, kolory, światła itd. Ich niedojrzały układ nerwowy nie radzi sobie jeszcze z przetwarzaniem wszystkich informacji, stąd dzieci bywają rozdrażnione, czy płaczliwe. Biały szum pozwala dziecku się zrelaksować i zapaść w spokojny sen. Zwłaszcza u noworodków i młodszych niemowląt redukuje stres, którego doświadczają. Dobrze się sprawdza u dzieci, które są wyczulone na hałasy i wybudzają je najdrobniejsze dźwięki. Włączenie nagrania z  białym szumem “zagłuszy” inne odgłosy, np: mycie naczyń, rozmowy, czy oglądanie filmów.

Skąd wziąć nagranie, które pomoże Twojemu dziecku spać spokojnie?

Możesz skorzystać z proponowanego przez nas 8 godzinnego nagrania.

reklama

Ocena: 4.8 z 5. Ocen: 5

Kliknij, żeby dodać swój głos

Czy ta strona może się przydać komuś z Twoich znajomych? Poleć ją:

Zobacz także

„Niech się wypłacze...”, czyli „crying down”

„Niech się wypłacze...”, czyli „crying down”

„Niech się wypłacze...” - zdarzało się Wam słyszeć taką radę? „Nie biegnij na pierwsze kwęknięcie...   Więcej

Bezpiecznie na czworaka

Bezpiecznie na czworaka

Raczkowanie to ważna umiejętność dziecka, która otwiera przed nim nowe horyzonty: nareszcie może się samo...   Więcej

Zabawy z niemowlakiem - pomysłów nigdy dość

Zabawy z niemowlakiem - pomysłów nigdy dość

 To mama i tata są dla niemowlęcia najwspanialszymi „zabawkami”. Dlatego warto sobie czasem uświadomić,...   Więcej

Jak dogadać się z maluszkiem... - trudne początki

Jak dogadać się z maluszkiem... - trudne początki

Niewiele jest w dorosłym życiu wydarzeń równie stresujących jak narodziny dziecka. Zwłaszcza tego...   Więcej

Kryzys ósmego miesiąca

Kryzys ósmego miesiąca

Twój malec ma już 8 miesięcy.  Okres ten często nazywany jest „kryzysem 8 miesiąca życia” i trwa przez......   Więcej

Jak i co słyszy niemowlę? Rozwój słuchu dziecka

Jak i co słyszy niemowlę? Rozwój słuchu dziecka

Słuch noworodka funkcjonuje według obcych nam zasad. Dziecko słyszy od urodzenia, ale słyszy inaczej niż...   Więcej

reklama

Niezbędniki w dziale niemowlęta