Monika Zalewska-Biełło

Monika Zalewska-Biełło

dziennikarka, redaktor babyboom.pl

Monika Zalewska - Biełło - socjolog, dziennikarka, redaktorka, copywriterka. Mama, żona, mól książkowy i kinomaniaczka, zakochana w Chorwacji miłośniczka kuchni włoskiej.

Choć głowę ma w chmurach, twardo stąpa po ziemi.

Robi w życiu to, co lubi - pisze, czyta, robi zdjęcia, kolekcjonuje chwile i żyje z pasją. Dba o naszych czytelników, opiekuje się autorami i zawsze wychodzi z założenia, że "damy radę".

najnowsze artykuły:

Szyjka macicy w ciąży

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Szyjka macicy to zgrubiała, dolna część macicy, która łączy pochwę z jamą macicy. Ma kształt wąskiej rurki, o długości nie większej niż 5 cm (najczęściej około 3 cm). Poza...   Więcej

Odciąganie mleka. Schemat Chele Marmet, czyli metoda 7-5-3

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Czasem mamy, karmiące swoje maluszki piersią, muszą sobie pomóc, by wesprzeć laktację. Najprostszą metodą jest odciąganie pokarmu. Jeśli i ty to robisz, koniecznie poznaj...   Więcej

Gdy dziecko nie chce spać w dzień...

Joanna Górnisiewicz, Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Drzemki w życiu małego dziecka są bardzo ważne, dlatego mamy starają się dostosować rytm dnia do wytycznych specjalistów. Nie każde jednak dziecko umie wpisać się w ów...   Więcej

Ciemieniucha - co to jest, jak leczyć

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Wydaje ci się, że twój noworodek ma łupież? Spokojnie, to tylko ciemieniucha. Może nie wygląda ładnie, ale nie wywołuje dyskomfortu dziecka - nie swędzi, nie piecze. Łatwo...   Więcej

Probiotyki, prebiotyki, synbiotyki – czym się różnią, jak działają, kiedy je przyjmować?

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Każdy słyszał o probiotykach, prebiotykach i synbiotykach. Najczęściej kojarzą nam się z antybiotykoterapią. Czy wiesz jednak, czym się różnią, jak działają i kiedy je...   Więcej

Kiedy pierwszy ząbek?

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Niemowlęta z pierwszymi ząbkami wyglądają cudnie, chociaz potrafi to byc poprzedzone dniami pełnymi płaczu i marudzenia. Kiedy powinniście się spodziewać pierwszego ząbka? ...   Więcej

Zachęć dziecko do mówienia

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Doskonale wiesz, że każde dziecko rozwija się w swoim tempie, a na osiągniecie kolejnych etapów rozwojowych trzeba cierpliwie czekać. A mimo to, kiedy zbliża się dzień jego...   Więcej

Zęby mleczne, a zęby stałe

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Każdy człowiek ma dwa rodzaje zębów: mleczne i stałe. Pierwsze zęby mleczne pojawiają się w wieku niemowlęcym, zęby stałe dopiero koło siódmego roku życia. A tzw. zęby...   Więcej

20 niepokojących objawów u niemowlęcia

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Nie zawsze warto wpadać w panikę, nawet jeśli bardzo tego chcemy. Lepiej uważnie poobserwować niemowlę i skonsultować się z lekarzem, starając sie samodzielnie nie stawiać...   Więcej

Style wychowania

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Niezależnie od tego, czy rodzic w ogóle zastanawia się nad tym, jak wychowawczo chce poprowadzić swoje dziecko i czego go nauczyć, i tak, na co dzień, realizuje swój...   Więcej

Sekrety szczęśliwych domów

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Mówi się, że szczęśliwa rodzina to ta, która jest pełna, nie ma w niej chorób i poważnych trosk. Ale czy to prawda? Ile rodzin, które wpisują się w takową definicję,...   Więcej

Jak fotografować dzieci? Przeczytaj nasze podpowiedzi i rób super zdjęcia

Jak fotografować dzieci? Przeczytaj nasze podpowiedzi i rób super zdjęcia

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Rodzice uwielbiają fotografować swoje dzieci, dlatego ilość zdjęć w domowych archiwach rośnie lawinowo. To świetnie! Nie ma przecież nic piękniejszego niż kadry pełne życia...   Więcej

5 typów mam. Bogini czy gwiazda? Sprawdź jaka jesteś

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Nie ma dwóch takich samych mam, to oczywiste. Różnimy się między sobą… wszystkim. My, mamy, to feeria temperamentów, osobowości, priorytetów, postaw i stylów. A jednak, przy...   Więcej

Jestem dzieckiem alkoholika

Jestem dzieckiem alkoholika

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Jak postrzegam swoje dzieciństwo? Dziś już wiele z tego, co było, wyparłam z pamięci. Staram się pamiętać te dobre chwile, choć zdarzają się przebłyski zdarzeń, z których na...   Więcej

3 powody, dla których nie warto być perfekcyjną mamą

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Większość z nas dąży do doskonałości, a owa wszechobecność sprawia, że żyjemy pod presją nieustannego poszukiwania lepszej wersji samej siebie. Dotyczy to także...   Więcej

Ciąża bliźniacza – szanse, objawy, zagrożenia

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Ciąża bliźniacza potęguje nie tylko szczęście czy obawy, ale także dolegliwości, intensywność objawów, ryzyko wystąpienia powikłań i zagrożenia. Można powiedzieć, że to stan...   Więcej

Brokuły w ciąży. 10 powodów, by je jeść

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Dieta w ciąży powinna być urozmaicona, bogata w składniki odżywcze, witaminy i minerały. Bez nich maluszek nie mógłby zdrowo rosnąć i prawidłowo się rozwijać. To dlatego do...   Więcej

7 sposobów na idealną kąpiel maluszka

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Niezależnie od tego, czy twoje dziecko jest małym wilkiem morskim i uwielbia wodę w każdej postaci, czy też na samą myśl o kąpieli próbuje uciekać, gdzie pieprz rośnie,...   Więcej

5 pomysłów na zabawy podczas zmieniania pieluszki

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Przewijanie dziecka nie musi kojarzyć się z nudną, rutynową czynnością, nie musi też przypominać koszmaru. Zobacz, jak niewiele trzeba, by stało się ono radosnym rytuałem....   Więcej

Uczulenie na komary u dzieci. Objawy i leczenie alergii na ukąszenia

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

To, że bliskie spotkanie z komarem pozostawia po sobie swędzący bąbel, wiemy wszyscy,. Szczególnie dotkliwie odczuwają to dzieci. Dowiedz się, jak objawia się alergia na...   Więcej

Co musisz wiedzieć o wzroku niemowlaka

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Maluszek rodzi się z zapuchniętym i często też zaczerwienionymi oczkami, a na świat spogląda nieco błędnym wzrokiem. Zdaje się, że choć patrzy, niewiele widzi – i tak jest...   Więcej

Reakcje niemowląt na nadmiar bodźców. Jak rozpoznać i zapobiegać

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Zdarza się, że nagle, na przykład podczas zabawy lub w czasie wizyty gości dziecko zaczyna zachowywać się niepokojąco, inaczej niż zwykle. Staje się rozdrażnione i płaczliwe...   Więcej

Oducz dziecko gryzienia innych

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Jeśli twój maluch gryzie - nie tylko wszystko, co mu wpadnie w rączki, ale i wszystkich wkoło, nie martw się. Nie jesteś jedynym rodzicem uroczego gryzonia. Mamy też inne...   Więcej

Jak budować bliskość z niemowlęciem

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Więź, jaka łączy dziecko z rodzicami jest wyjątkowa – nie sposób jej przecenić. Dzięki niej maluch nie tylko jest szczęśliwy, ale i lepiej się rozwija. Budowanie bliskości...   Więcej

8 porad jak dbać o rozwój emocjonalny maluszka

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Pierwszy rok życia dziecka, czas nieustannych przemian, jest szczególnie ważny dla rozwoju emocjonalnego małego człowieka. To właśnie wtedy maluch, w kontakcie z najbliższym...   Więcej

Wzmożone napięcie mięśniowe u niemowląt – jak rozpoznać, co robić, jak leczyć

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Wzmożone napięcie mięśniowe to częsty problem, który diagnozuje się u niemowląt. Dużo się o nim mówi, ale właściwie co to takiego? Czy wiesz, kiedy można je wykryć, jakie są...   Więcej

Obniżone napięcie mięśniowe u niemowląt - co powinnaś wiedzieć

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Jeśli twój maluszek jest mało wymagający, rzadko płacze, cichutko leży w łóżeczku, to być może ma takie spokojne usposobienie. Jeśli jednak zaczyna denerwować się i krzyczy,...   Więcej

Podajemy leki maluszkom

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Zdarza się, że dziecko zachoruje i trzeba podać mu lekarstwo. Są maluchy, dla których syropy czy inne medykamenty nie stanowią najmniejszego problemu, a i takie, które...   Więcej

Połóg po cesarskim cięciu

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Po cesarskim cięciu będziesz pod baczną obserwacją w ciągu najbliższej doby. Lekarze muszą być pewni, że nie nastąpią żadne problemy. Do domu wyjdziesz najprawdopodobniej w...   Więcej

Pierwsza wizyta u ginekologa po porodzie

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Czy wiesz, że poporodowe uszkodzenia narządów rodnych mogą nie dawać żadnych objawów, przez co dopatrzyć się ich może wyłącznie lekarz? I dlatego tylko lekarz może cię...   Więcej

Rzucawka poporodowa

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

O rzucawce czy stanie przedrzucawkowym najczęściej mówi się w kontekście ciąży. Tymczasem rzucawka może się pojawić się także w połogu, w ciągu pierwszych dwóch dób po porod...   Więcej

Stan przedrzucawkowy w ciąży

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Stan przedrzucawkowy w ciąży jest niebezpieczny zarówno dla mamy, jak i dziecka. Jego następstwem może być rzucawka, którą konsekwencją może być śmierci obydwojga. Jakie...   Więcej

Obrzęki po porodzie. Jak sobie poradzić z opuchlizną po porodzie?

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Spodziewałaś się, że po porodzie stracisz zbędne kilogramy i zaczniesz przypominać siebie sprzed kilku miesięcy. Tymczasem wciąż wyglądasz, jakbyś była w ciąży. Na dodatek...   Więcej

Konflikt płytkowy w ciąży. Gdy kobieta jest HPA 1a ujemna

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

O konflikcie płytkowym nie mówi się zbyt wiele, a szkoda, ponieważ jest dla dziecka nie mniej groźny niż konflikt serologiczny, o którym wie każda przyszła mama. Istnieją...   Więcej

Poród sama czy z partnerem?

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Nasze matki i babki rodziły w samotności, w towarzystwie akuszerek lub w gronie szpitalnego personelu. Choć do niedawna nie do pomyślenia było, by w tej szczególnej sytuacji...   Więcej

Na basen z niemowlakiem

Monika Zalewska-Biełło |  18 października 2018

Niemowlak na basenie? Czemu nie! Pływanie to doskonała zabawa i fantastyczny sposób spędzania wolnego czasu, ale i ocean korzyści - takze zdrowotnych. Czy wiesz, dlaczego...   Więcej