powrót do formy i urody po porodzie

[wernkika]

Jeśli chodzi o to "zgrubienie" nad blizną po cesarce to u mnie jest tak, jakby coś było nabrzmiałe od środka. Położna kazała masować nad i pod blizną żeby się rozeszło i czucie wróciło, choć ja tam czucie mam.

 

[kasikd]

U mnie po cc z jednej strony czuć zgrubienie w mięśniach ale coraz mniejsze.

 

[Paja]

Sandrik rób sobie nasiadówki i okłady z kory dębu :-) Ja krocza już w ogóle nie czuję

 

[guest-1673535084]

maść contractubex i elocom czynią cuda na ranie po cc

 

[jutrzenka]

Sandrik ja tez dlugo nie moglam siedziec, dobre 4 tygodnie. Smarowalam sobie Lacibiosfemina i lykalam probiotyk

 

[emotion_sickness]

Ja tez dalej troxhe obolala jestem - ale too roznie - nie ma nic 2-3 dni [bolu ani krwawienia] a pozniej znowu wraca.
Mialam zaczac jezdzic na rowerze, ale boje sie, bo choc nie boli to dalej 'czuje' krocze - i niewiem jak mi to pedalowanie wyjdzie.

 

[margot]

Emotion lepiej się wstrzymaj jeszcze ze dwa tygodnie...

 

[emotion_sickness]

Emotion lepiej się wstrzymaj jeszcze ze dwa tygodnie...

tutaj ktos mowil ze zaczal juz wlasnie na miesiac po porodzie - powoli - zobaczyc jak idzie - kilka minut,
ale mi chyba nie wyjdzie jednak i dam sobie spokoj.
Szkodza tylko ze mam zaporoszenie na wesele za miesiac i myskalam ze bede wygladac jako tako juz :// No ale nic najwyzej worek na ziemniaki wdzieje i sie schowam

 

[kasikd]

Emotion- margot ma rację. 6 tygodni trzeba na siebie uważać. Super że czujesz się na siłach ale po co ryzykować. A wesele wiesz jak jest- szybko minie i nikt nie będzie pamiętał kto w jakiej kiecce się pojawił

 

[jutrzenka]

ja jak narazie stosuje "diete karmiącej" czyli taka nic nie mozna. Ale maly ma skaze bialkowa wiec naprawde niewiele mi mozna

prawie 8 tygodni po porodzie i minus 2kg od wagi startowej :-)

zainwestowalam w karte multisportu i od grudnia zaczynam plywanie. Jedyna forma aktywnosci ktora naprawde sprawia mi przyjemnosc i nie robie tego na sile. Bede plywac 2-3 razy w tygodniu. Umowe na karte mam na 6 mcy wiec tyle musze wytrwac bo kasy szkoda. Jakas to motywacja jest

i z radoscia wczoraj przymierzylam moja mini spodniczke z poprzedniego lata - i jest DOBRA !!!!

a w lato bede laska ;-)