zalozymy pod grupe fit mam i bedziemy sie wspierac teraz i po ciazy ja dzis mialam na wadze 81 kgJa tez. Jem jak i przed ciaza, a moja waga +2. Sama od siebie mam nadwage po pozostalych ciazach i sie obawiam jak skoncze i z jaka waga. Duuuuzo mnie kosztowalo zeby zrzucic kilkanascie kilo i teraz dupa [emoji12]
Ja ostatnim rzutem na taśmę mieszczę się w normie i bałam sie jak to będzie, ale szczerze powiem, że na początku mdłości to kg lub dwa schudłam a teraz myślę o tym co jem... I zanim zjem myślę czy mogę czy już nie za dużo i udaje mi się wagę trzymać choć tak jak mówię ledwo w normach się mieszczę więc do chudzin nie należę... Może to głupie, ale postanowilam sobie przytyć 8/10kg i tego sie trzymam... Jak jednego dnia poszaleje to drugiego uważam... I tak mi się udaje... No i po 18 choćby nie wiem jaka miałabym chęć to nie jemJa tez. Jem jak i przed ciaza, a moja waga +2. Sama od siebie mam nadwage po pozostalych ciazach i sie obawiam jak skoncze i z jaka waga. Duuuuzo mnie kosztowalo zeby zrzucic kilkanascie kilo i teraz dupa [emoji12]
Takie fit matki wariatki [emoji39] ale pamiętajmy, że w ciąży trzeba tak ćwiczyć by nie dopuścić do zmęczenia [emoji39] szczególnie na początkuJestemza grupa fit [emoji23] ja mam 57 kg aktualnie modlę się żeby w 2 trymestrze max 4 kg przytyć
spokojne ćwiczenia wzmacniajace [emoji16] żeby tu żadnych gladiatorek nie było hahaha
karla to gdzie ty do fit choc wiem to zalezy od wzrostu .ja mam 170cm ale meczy mnie moja nadwagaJestemza grupa fit [emoji23] ja mam 57 kg aktualnie modlę się żeby w 2 trymestrze max 4 kg przytyć
a z jakiej czesci ? Ja grabiszynekWrocław
27.06.17 Anastazja [*]
Z miłości Nam dana - nigdy niezapomniana <3
a skad ja grabiszynekJa
