Ja wcinam jablka, kiwi, sliwki, jogurty naturalne, otreby itd i nic. Kasze, ryze, ciemne chleby etc. Plus duuuzo wody. Z tego wszystkiego nie jem slodyczy, bananow i innych takich a poprawa marna. Poczekam az ten colon c zacznie dzialac i jutro na wizycie jeszcze najwyzej lekarza wypytam