To fatalny pomysł. Lepiej właśnie porzucić ten cukier i podobne do niego rzeczy i dobrze się odżywiać- warzywa, owoce itd. Zresztą te 72 kg to jeszcze nie taka tragedia, na pewno się uda, tylko nie takimi sposobami. Jak dla mnie, najlepszą metodą jest dieta zone. Cierpliwości i wytrwałości!