#dieta

Cześć , Około dwa tygodnie temu dowiedziałam się o ciąży. Pozytywne testy , beta hcg tydzień temu ok 1200. Na usg idę dopiero za dwa dni ☺️ Od pierwszego dnia gdy się dowiedziałam zaczęłam przyjmować suplement PREGNA który poleciła mi znajoma i od kilku dni dołączyłam do tego kwas foliowy. Wiem...

Cześć, właśnie wracam od gina i okazuje się, że za dużo przytyłam w ciąży. 6 kg a to dopiero 3 miesiąc o_O Pytanie do Was - co i jak jadłyście, żeby nie przytyć więcej niż trzeba? Dodam, że wciąż pracuję, dlatego nie mam jakoś super duzo czasu na gotowanie. Co sądzicie o dietach pudełkowych w ciaży?

Hej. Czy udało wam się zajść i donosić ciążę przy hiperinsulinemii bez leków typu metformina a na samej diecie?