• Weź udział w konkursie i wygraj laktator SmartSense i wyprawkę dla mamy 💖 Kliknij Do wygrania super nagrody, które ułatwią codzienne życie rodziców.

    Wygraj grę z serii Słonik Balonik dla maluszka 💖 Wchodź Zadanie jest proste. Działaj i wygrywaj

reklama

Lipcowe mamy 2018

reklama
Ja polecam koktajl: pęczek natki pietruszki, kiwi, banan dla smaku, trochę soku z cytryny albo pół pomarańczy, zmielone siemię lniane. Tak sobie podnosiłam poziom żelaza w poprzedniej ciąży. Teraz też czasem robię, nawet mój niemowlak uwielbia.
Jeszcze jarmuż do koktajli się świetnie sprawdza, zamiast pietruszki ;)

Można też dodać trochę łuskanych nasion konopi (siewnej ;)), też skarbnica minerałów :)

0d1yrjjgtd95fou3.png
 
Dziewczyny ja na krew wcinam szpinak. Sałatę zastąpiłam świeżym szpinakiem. Hemoglobina i wolne żelazo super .

Napisane na SM-G928F w aplikacji Forum BabyBoom
Szpinak wbrew wszystkiemu aż tyle żelaza nie ma, lepsze natka pietruszki, jarmuż, choć oczywiście szpinak lepszy niż sałata ;)
Poza tym świetne są buraki, pieczone, kiszone, jakiekolwiek ;)

0d1yrjjgtd95fou3.png
 
Szpinak wbrew wszystkiemu aż tyle żelaza nie ma, lepsze natka pietruszki, jarmuż, choć oczywiście szpinak lepszy niż sałata ;)
Poza tym świetne są buraki, pieczone, kiszone, jakiekolwiek ;)

0d1yrjjgtd95fou3.png

Widzisz, a ja rozmawiałam w zeszłym tyg z onkodietetykiem i babka mówiła ze burak jest przereklamowany, ilość żelaza które się wchłania jest nieproporcjonalna do ilości która trzeba zjesc. I owszem, pietruszka, jarmuż dużo bardziej polecała..


Napisane na iPhone w aplikacji Forum BabyBoom
 
reklama
Witajcie :) chciałabym dołączyć, wcześniej nie miałam odwagi. Jestem po 1 stracie, z problemami immunologicznymi , hormonalnymi, zakrzepowymi. Dziś 13tydzień i 4 dzień i postanowiłam się odezwać, zawsze to w grupie raźniej :) mam termin na 21.07. Początki miałam trudne,bo najpierw było puste jajo i myślałam,że to powtórka z rozrywki,potem po pojawieniu się zarodka z serduszkiem miałam względny spokój do 9tc, kiedy dostałam strasznego krwotoku...mam krwiaka podowodniowego,dalej jest,ale powoli się zmniejsza i organizuje. Miał 5x1cm. Większy niż Dzidzia. Od 5tygodni leżę.. Jak przestałam się tak zamartwiać krwiakiem,dowiedziałam się,że łożysko brzeżnie przoduje...któraś z Was tak ma? Mam ogromną nadzieję,że się podniesie. W piątek na usg Maluszek miał 7,25cm , płci nie znam, prenatalne okey :)
Znacie jakieś sposoby na wzdęcia i zaparcia? Espumisan i laktuloza nie pomagają. Mam bardzo duży brzuch przez te wzdęcia...
 
Ostatnia edycja:

Nowe wątki

reklama
reklama
Wróć
Do góry