Drugi miesiąc roku mamy, drugie kreski wysikamy! 🤰🍾🥂

[Avy]

Apropo keto

 

[Owulacja]

Stek na śniadanie, stek na kolację

Dużo różnych rzeczy w sumie jem. Warzywa, mięcho, ryby, orzechy. Czasami jakieś borówki albo maliny wpadną, do kawy mleko roślinne, do filmu prażona ciecierzyca. Generalnie kwestia przyzwyczajenia

Mój ostatnio przy obiedzie (on na keto nie jest) powiedział: wiesz, myślałem, że nie dasz rady, a to Twoje żarcie to całkiem spoko jest

Dolewasz oleju do kawy?

 

[Lady With Cats]

4 miesiące
w sumie to takie rozszerzone keto, bo nie jem też nabiału

Ooo, to obie jesteśmy na dietce.

U mnie co prawda nie keto, ale nie jem węglowodanów- żadnego pieczywa, kasz, ryżu, makaronów.
Dużo warzyw- mają stanowić 70% w porcji posiłku.
W tym tygodniu mogę do warzyw ryby i owoce morza, w przyszłym będzie mięso.
Dozwolony jest nabiał i do 3 jajek dziennie.

I o dziwo nie jestem głodna na takiej diecie.

 

[Avy]

Dolewasz oleju do kawy?

Nie

 

[Lady With Cats]

ja nie mogę pisać bo wącham nadgarstki dorwałam moje ukochane perfumy na eBay które wycofano kilka lat temu z produkcji (dzięki @Lady With Cats za podpowiedź! ) I już mąż traci cierpliwość do mojego "aaaah" po każdym niuchnieciu

Opo to świetna wiadomość, że udało Ci się je dorwać.
Ciesz się nimi, bo to przepiękny zapach.

 

[nieznośne_poplątanie]

ja nie mogę pisać bo wącham nadgarstki dorwałam moje ukochane perfumy na eBay które wycofano kilka lat temu z produkcji (dzięki @Lady With Cats za podpowiedź! ) I już mąż traci cierpliwość do mojego "aaaah" po każdym niuchnieciu

Co wąchasz?

 

[Avy]

Ooo, to obie jesteśmy na dietce.

U mnie co prawda nie keto, ale nie jem węglowodanów- żadnego pieczywa, kasz, ryżu, makaronów.
Dużo warzyw- mają stanowić 70% w porcji posiłku.
W tym tygodniu mogę do warzyw ryby i owoce morza, w przyszłym będzie mięso.
Dozwolony jest nabiał i do 3 jajek dziennie.

I o dziwo nie jestem głodna na takiej diecie.

Ja przed dietą nie wyobrażałam sobie dnia bez słodyczy, a teraz w ogóle mogą nie istnieć
Też głodna nie jestem. Zdarzają mi się dni kiedy nie jem w ogóle warzyw i to dla mnie też jest ok.
Jutro będzie dzień mięsiwa, bo właśnie moja wędzarnia leci na pełnych obrotach

 

[Leanne]

Ooo, to obie jesteśmy na dietce.

U mnie co prawda nie keto, ale nie jem węglowodanów- żadnego pieczywa, kasz, ryżu, makaronów.
Dużo warzyw- mają stanowić 70% w porcji posiłku.
W tym tygodniu mogę do warzyw ryby i owoce morza, w przyszłym będzie mięso.
Dozwolony jest nabiał i do 3 jajek dziennie.

I o dziwo nie jestem głodna na takiej diecie.

chudniesz? Ja przez covid przyjelam 6 kg i jakos nie mogę sie zmobilizowac zacząć normlanie jakos zyc bez chleba i pasty

 

[Leanne]

Ooo, to obie jesteśmy na dietce.

U mnie co prawda nie keto, ale nie jem węglowodanów- żadnego pieczywa, kasz, ryżu, makaronów.
Dużo warzyw- mają stanowić 70% w porcji posiłku.
W tym tygodniu mogę do warzyw ryby i owoce morza, w przyszłym będzie mięso.
Dozwolony jest nabiał i do 3 jajek dziennie.

I o dziwo nie jestem głodna na takiej diecie.

a Twoja dieta ma jakas nazwe ?

 

[Lady With Cats]

Ja przed dietą nie wyobrażałam sobie dnia bez słodyczy, a teraz w ogóle mogą nie istnieć
Też głodna nie jestem. Zdarzają mi się dni kiedy nie jem w ogóle warzyw i to dla mnie też jest ok.
Jutro będzie dzień mięsiwa, bo właśnie moja wędzarnia leci na pełnych obrotach

Uwielbiam wędzonki, a tego nie mogę niestety.
Mój mąż świetne wędliny wędzi.

O to, to, cukierki mogą leżeć, a mnie to nie rusza- świetne uczucie.

Aaa, przerzuciłam się na ksylitol (3 łyżeczki dziennie dozwolone zamiennie z miodem).