Ostatnio dodane przez agatarobak

Też chciałabym zrzucić kilka kilogramów, ale właśnie podstawowym problemem były makarony, pieczywo... Makaron kukurydziany wypróbuję, ale pieczywo... czy ciemne faktycznie jest mniej tuczące? Czytałam że serki light i w ogóle tego typu produkty to bajka, może próbował ktoś zastąpić te produkty...

Myślę, że to kwestia nastawienia, tego co jest w głowie:) Ja np. zastąpiłam słodycze owocami! Suszone i surowe, ale raczej z przewagą tych drugich. Zamiast cukierków- winogrono, zamiast ciasta banan. Znalazłam też dużo przepisów na dietetycznie ciasteczka i naleśniki. Waga trochę spadła, ale też...