Jeśli chodzi o płukanie to dobra jest woda z solą, woda z łyżką wody utlenionej, płukanki z szałwi są też dobre (nie są niebezpieczne dla płodu, bo płucze się tylko gardełko, a nie połyka hektolitrami ;))... Trzeba uważać ze słodyczami w tym czasie, bo słodkie rozwija bakterie. I duuuużo, duuużo...