Z suplementami lepiej nie działać na własną rękę, chcemy dobrze, a można przedobrzyć w drugą stronę. Lepiej skonsultuj się z lekarzem, on Ci przepisze najlepszy suplement albo lek, który jest przebadany i ma udowodnione działanie. Z tymi preparatami przecież też różnie, mają inną wchłanialność itp.