witajcie dziewczyny ja tez sie odchudzam od 31 stycznia, jestem na takim ala dukanie tzn jem cały czas białka plus warzywa na razie spadł mi 3,5 kg moim celem jest aby do swiat wielkanocnych zobaczyc 60kg:))wczoraj zrobilam ptasie mleczko i bardzo mi posmakowalo