Ostatnio dodane przez majonnek

Odchudzanie to proces, który powinien odbywać się z głową. Sama też odchudzam się i wiem sama po sobie, że nie ma nic gorszego niż głodówki lub jedzenie okrojonego jedzenia np. małe porcje lub rezygnacja z produktów, które wbrew pozorom przynoszą wiele korzyści. Ja generalnie zawsze jadłam mało...