ja miałam to samo. Nie dość, że prowadziłam bardzo aktywny tryb życia to od lat jadłam zdrowo a na krzywej wyszła cukrzyca. I w sumie sama nie wiedziałam co jeszcze mogę zmienić w diecie bo to wszystko o czym mówiła diabetolog, stosowałam od lat 😅 No i jedyne co to odrzuciłam w 100% słodycze bo...