Ostatnio dodane przez ZofiaZocha

W Polsce to wstydliwy temat ogółem (przyjemniej ja tak to odczuwam) wiele z Nas nic z tym nie robi. Bo niby to normalne w ciąży czy po ciąży. Nie prawda jak się okazuje. U mnie występuje taki sam problem i to od lat,jakoś po ciąży 2 ciąży nie minęło 🙈Próbowałam ćwiczyć mięśnie Kegla ale robiłam...