Wyniki

ilona172 ale chudzinka z ciebie :tak::tak::tak:

a i jeszcze te z 19 maja :-)

a jednak znalazłam jedno zdjęcie - trochę niewyraźne - z 16 maja

dzustta Sto lat z okazji urodzinek !!!!!! nineczka piękne zdjęcia :tak::tak::tak: ja też muszę wkleić swoje ale muszę kogoś poprosić aby mi zrobił dla wszystkich potrzebujących mega kopniaczki !!!!!!!!!!!!

witam dzisiaj stanęłam na wadze i znowu mniej o 1,5 kg :-D:-D:-D w sumie mam już za sobą 5,5 kg :tak::tak::tak: od razu mam humorek lepszy :-):-):-)

fotkę swoja wstawię ale na razie nic aktualnego nie mam :-( zresztą przy was to ja jak wieloryb wyglądam :zawstydzona/y:

u mnie najgorsza jest opona ale ja to aby zwalczyć to trzeba ćwiczyć :baffled: ale mam zamiar i za nią sie wziąć aby choć trochę sie zmniejszyła :-p

hej wracam do Was dziewczyny po krótkiej przerwie w diecie ( na szczęście nie przytyłam ) znowu pije ziółka ;-) do tego zasada MŻ i nie jedzenia po 18 godzinie

Joaska masz rację potrzeba dużo samozaparcia mnie ostatnio go brak :zawstydzona/y::zawstydzona/y::zawstydzona/y:

MamaAntosia dziękujemy serdecznie za życzenia :-):-):-)

Z serca płyną te życzenia: w datę Twego urodzenia zdrowia, szczęścia, pomyślności, sto lat życia, moc radości! Zdrowie wiecznie niech Ci służy, uśmiech stale miej na twarzy, niech się spełni o czym marzysz. Życzy mamusia z tatusiem.

tynka gratuluje :-):-):-) oby tak dalej :tak:

gratuluje !!!!!!!! :-):-):-) mój z kolei od prawie dwóch miesięcy znowu zaczął jeść w nocy:wściekła/y::wściekła/y: i nie mogę zwalczyć jego nocnego jedzenia :zawstydzona/y::zawstydzona/y: wymusił na mnie jedzenia podczas choroby a ja głupia się złamałam i dałam mu wtedy jeść i tak już to trwa...

a możesz więcej szczegółów napisać taj diety :confused:

dzisiaj sie ważyłam ale waga stoi w miejscu :wściekła/y::wściekła/y::wściekła/y: zastanawiam sie czy nie będę zmuszona zastosować jakiejś drastycznej diety :baffled::confused::baffled: aby zgubić dalsze zbędne kilogramy

cukru też się u nas nie używa jest tylko na potrzeby gości :-D:-D soków nie lubię za to uwielbiam pić wodę mineralną niegazowana :tak::tak::tak:

hmmmmmm dobre pytanie dokładnie nie wiem musiałabym sprawdzić ale już sporo i nadal jest co zgubić :sick::eek::baffled::wściekła/y:

u mnie wskaźnik BMI wyszedł 22,5

powodzenia wszystkim życzę i przede wszystkim wytrwałości ja się ważę raz w tygodniu w sobotę rano

dzięki dziewczyny :-):-D:-) ja już sie przyzwyczaiłam że nie jem po 18-stej i organizm wcale sie nie dopomina jedzenia :tak:

ja dalej staram sie przestrzegać zasady nie jedzenia po 18-stej czasami oczywiście zgrzeszę :-( ale staram się aby były to wyjątki na wadze mam 4 kg na minusie od początku zmian żywieniowych chciałabym jeszcze zgubić co najmniej 6 kg :tak: tak więc jeszcze daleka droga przede mną mój ostatni...

:szok: nieźle tracisz na wadze gratuluje !!! i życzę dalszych sukcesów ja w sobotę wskoczę na wagę i zobaczę czy u mnie są jakieś postępy :dry::baffled:

gratuluje dziewczyny sukcesów :-) brawo !!!!!!!!!

ja niestety w tej diecie wytrzymałam około 7 dni :zawstydzona/y: wiem że jest ciężka ale może tobie sie uda więc trzymam kciuki

ja też muszę się zacząć czymś smarować bo skóra pozostawia wiele do życzenia :zawstydzona/y: kupiłam też gąbkę specjalna do masażu zmniejszającą cellulitis

wczoraj sie ważyłam i kolejne pół kilo mam na minusie :-):-D:-) razem mam 3,5 kg mniej :-)

dziękuje :-) tak zgadza się to ma ogromne znaczenie wcześniej nie do końca zdawałam sobie z tego sprawę

ja nadal nie mogę sie jakoś zmobilizować do ćwiczeń ale od kąd zmieniłam nawyki żywieniowe to stopniowo i po mału waga spada no ale najważniejsze że waga spada :-) już mam 3 kg na minusie :happy::cool2::happy: jeszcze tylko 7 kg :baffled::dry::eek: pozdrawiam wszystkich i życzę wytrwałości w...

widzę że nie tylko ja wymiękłam z ćwiczeniami 6W ;-):-p ale nadal stosuje się do diety MŻ chociaż w tłusty czwartek i w ostatki wymiękłam z diety :zawstydzona/y: potrzebującym Mega Kopniaki !!!!!!!!!!!!!!!!!!

ale trzymam kciuki za wszystkie odchudzające się mamuśki i życzę wytrwałości w postanowieniach :-)