Bezwiedne wciąganie brzucha

[Ana93]

Hej ! Jestem w 12tyg ciąży. Przed ciąża miałam nawyk wciągania brzucha/napinania mięśni. Staram się tego nie robić, ale czasem łapie się na tym ze to robię - np jak chce zobaczyć coś na nodze to delikatnie wciagam brzuch. Czasem podczas leżenia tez łapie się nad tym ze oddycham głębiej i wciagam brzuch.
Macie może wiedzę czy takie coś może zaszkodzić ? Są to raczej pojedyncze, chwilowe sytuacje w trakcie dnia.

 

[witch84]

Ale co miałoby zaszkodzić? Ćwicz sobie w ten sposób mięśnie brzucha, to po porodzie być może będziesz miała mniejszy problem

 

[Ana93]

No nie wiem, czytałam ze wzrasta ciśnienie brzuszne i to złe da miednicy to koja pierwsza ciąża na tym etapie i od nadmiaru internetowych informacji sama nie wiem co może szkodzić dziś złapałam się na tym ze nawet podczas zakładania spodni tez wciagam brzuch

 

[seremida]

Narazie macica jest do mala. Dziwne, zebysmy wcale nie uzywaly miesni. Miesnie brzucha pracuja praktycznie caly czas i nawet o tym nie wiemy. Takie cos nie ma jak zaszkodzic

 

[Ana93]

Dzięki !!!