Ból pleców. :c

[Sylwia199630]

Hej. Jestem w 31+1 tygodniu. Od przedwczoraj wieczora chwycił mnie silny ból pleców. Od wczoraj ciężko mi się chodzi bo wtedy ból się zwiększa. Boli głowie na dole pleców raz po jednej raz prawie stronie i promieniuje na boki przez pośladek do nóg. Dłuższe leżenie pomaga. Smaruje jakas maścią co lekarz zalecil. Biorę nospe bo tez na twardnienia brzucha mam zapisana. Termofor z pestek wiśni. I tak średnio przechodzi. Jedynie odpoczynek pomaga ale chodzę jak kaczka i wtedy ból się zwiększa wiec leżę drugi dzień. Co to może być ? Jak sobie pomoc?

 

[witch84]

To wygląda na rwę. Ja bym pewnie poszukała jakiegoś fizjoterapeuty.

 

[Zuzanna1234]

Rwa kulszowa, dziecko naciska na nerw. Tez tak miałam co jakiś czas w ciąży, jak dziecko zmieniało pozycje to mi przechodziło

 

[TheCarolin]

To rzeczywiście wygląda na rwę kulszową, w pierwszej ciąży miał 2 ataki i od tego czasu wciąż mnie dopada i muszę być pod opieką fizjoterapeuty. Jestem w 35 tg i nawet dłuższe siedzenie na kanapie powoduje ból. Niestety mój fizjoterapeuta ma ograniczone pole manewru ze względu na ciążę. Wbrew pozorom bardzo ważny jest ruch, delikatne ruchy bioder, spacery, ja np. ćwiczę jogę dla kobiet w ciąży i dzięki temu jakoś doturlam się do porodu.

 

[Sylwia199630]

To rzeczywiście wygląda na rwę kulszową, w pierwszej ciąży miał 2 ataki i od tego czasu wciąż mnie dopada i muszę być pod opieką fizjoterapeuty. Jestem w 35 tg i nawet dłuższe siedzenie na kanapie powoduje ból. Niestety mój fizjoterapeuta ma ograniczone pole manewru ze względu na ciążę. Wbrew pozorom bardzo ważny jest ruch, delikatne ruchy bioder, spacery, ja np. ćwiczę jogę dla kobiet w ciąży i dzięki temu jakoś doturlam się do porodu.

Tez właśnie dziś zaczęłam lekkie ćwiczenia jogi dla ciężarnych. A tak leżę ile się da smaruje maścią i 2/3 razy dziennie termofor jak bardzo już boli. Bo jak pochodzę chwile to masakra jakas