Kwas foliowy

[natka 1999]

Hejka, jestem niejadek... nie jem mięsa ryb i jajek ciąża nie planowana 8tydzien mnie odrzuca od wszystkiego co ma dużo kwasu foliowego ewentualnie nie od truskawek (gdzieś wyczytałam że też maja w sobie kwas foliowy) 0rzyjmuje tabsy pregna start czy mogę jeszcze w jakiś sposób dostarczyć ten kwas ? Wiem zw teraz jest on ważny a ja nawet brokułu nie mogę zjeść

 

[bleucoco]

Hejka, jestem niejadek... nie jem mięsa ryb i jajek ciąża nie planowana 8tydzien mnie odrzuca od wszystkiego co ma dużo kwasu foliowego ewentualnie nie od truskawek (gdzieś wyczytałam że też maja w sobie kwas foliowy) 0rzyjmuje tabsy pregna start czy mogę jeszcze w jakiś sposób dostarczyć ten kwas ? Wiem zw teraz jest on ważny a ja nawet brokułu nie mogę zjeść

Wystarczy, że będziesz przyjmować go w suplementach dla ciężarnych.

 

[natka 1999]

Można go łączyć z tym co biorę czy np zrezygnować z tego i brać co innego ? A najlepiej to kogo pytać? Ginekologa dietetyka czy wystarczy w aptece ?

 

[jasani]

Wystarczy, że będziesz brać tylko Pregne. Możesz zapytać o suplementy swojego ginekologa. Nie musi to być dietetyk.

 

[natka 1999]

Dziękuję