• Przypominam, że dalej nasza forumowa mama potrzebuje Twojej pomocy 💖 Jeśli możesz wpłacić nawet drobną kwotę, to prosimy zrób to Kliknij

reklama

Marcowe prawilne kreski 🌷☀️

Dziękuje dziewczyny za wszystkie dobre myśli, na tyle dobrej energii która od Was płynie wszechświat nie może pozostać obojętny 🥹🥹🥹
Best Friends Love GIF by TV Land
 
reklama
Tak, dokładnie :)

Transfer dzisiaj, za 3 godziny 🫣😬😬😬
Tak, standardowo transferuje się jeden zarodek na początek, chyba, ze w historii są jakieś niepowodzenia to wtedy lekarz może rozważyć podanie dwóch. w praktyce pewnie wszystko jest kwestią dogadania, nam na przykład lekarz dał wolną rękę i pytał nas o zdanie😀
Trzymam kciuki ✊
 
Dziewczyny, jak w poniedziałek na monitoringu mialam pęcherzyk 22 mm, załóżmy że we wtorek była owu, to jak zrobię proga w czwartek w następnym tygodniu to będzie ok? ☺️
w czwartek wtedy byłby 9dpo, dobrze liczę? Idealnie by było 7dpo, ale może być też 6 albo 8dpo, a 9dpo to trochę późno
 
Dziewczęta, a może macie jakąś polecajke na preparat pomagający na sen? Najpierw się wiercę i nie mogę zasnąć, a jak już zasnę to co chwilę się przebudzam, mam bardzo płytki sen. Wydaje mi się, że to przez stres w pracy bo wcześniej tak nie miałam, zasypiałam i chrapalam jak kamień.
pamietam miałam tamie problemy i raz endokrynolog rzucił nagle ze moze niedobór magnezu. Okazało się, ze rzeczywiście był spory niedobór (żadnych objawów jak drżące powieki nie miałam), łykałam chyba cytrynian magnezu i śpię od wtedy jak dziecko
 
Dziewczęta, a może macie jakąś polecajke na preparat pomagający na sen? Najpierw się wiercę i nie mogę zasnąć, a jak już zasnę to co chwilę się przebudzam, mam bardzo płytki sen. Wydaje mi się, że to przez stres w pracy bo wcześniej tak nie miałam, zasypiałam i chrapalam jak kamień.
Ja się ostatnio w tym wyspecjalizowałam, więc służę swoim bolesnym doświadczeniem.
1. Higiena snu! Zero ekranów 2-3h przed snem, spacer, wywietrzenie sypialni, ruch i dieta.
2. Jeżeli to wszystko jest co powyżej, to można włączyć medytację przed snem
3. Jak przyjmujesz sumple? Czy przypadkiem żadnej witaminy D nie bierzesz po 15?
4. .Jedyny suplement na wieczór to melatonina i magnez
5. Zbadać hormony może nadczynność?
6. Żadnej kawy i czarnej herbaty po 13!

A już powoli się normuję, ale ponad miesiąc to była udręka
 
reklama

Nowe wątki

reklama
reklama
Wróć
Do góry