• Przypominam, że dalej nasza forumowa mama potrzebuje Twojej pomocy 💖 Jeśli możesz wpłacić nawet drobną kwotę, to prosimy zrób to Kliknij

reklama

Nasze brzuszki

reklama
Beata no dokladnie to ujęłas. Ja tez się ciesze ale wiem ile mnie kosztował powrót do wyglądu który był w miarę akceptowalny (2 lata ciężkiej pracy). Boje się ze znów 20 kg przytłuszcze i batalia będzie ciężka. A mnie zależy by wyglądać zdrowo i wysportowanie. Miałam plany by ćwiczyć a tymczasem samopoczucie do bani nie pozwala.
 
Dorzucę tez swój [emoji12] 14 tydzień i jakieś 4 dni juz mi sie zaczął 15 muszę zrobić aktualne, a właśnie powiedzcie jak u Was z ćwiczeniami w ciąży ? Ja przez pierwsze trzy miesiące nic nie ćwiczyłam bo spałam [emoji13]
 

Załączniki

  • ImageUploadedByForum BabyBoom1423940791.764767.jpg
    ImageUploadedByForum BabyBoom1423940791.764767.jpg
    12,8 KB · Wyświetleń: 123
Ja staram się coś ćwiczyć, ale narazie bardzo nieregularnie, wykopałam ciężarki i ćwicze ręce i przysiady. Mam zamiar zacząć uda i posladki, żeby chociaz to mic ładne po urodzeniu :).
Z brzucholem moim czuje sie super, nie muszę sie wstydzić lekkiej nadwagi :)
 
reklama

Nowe wątki

reklama
reklama
Wróć
Do góry