powrót do formy:)))

[ramari]

Ionka mam nadzieje, że Ty już po :-) Powiedz co Ty robiłaś, że tak ładnie schudłaś przed ciążą. Ja mam plan zbić wage do 58 kg- jeszcze 4 do celu, a w drugiej ciąży przytyć tylko 10 kg. Myśle, że jest to wykonalne. W ciąży z Przemkiem też pewnie byłoby tyle, ale pod koniec zaczęłam zajadać się słodyczami i waga poszła bardzo do góry. Fajne mam plany mam nadzieje, że się uda.
Koza ja myśle, że ta zasada dotyczy dziewczyn, które przed ciażą miały niedowage. Ja nawet z 58 kg będę w normie. Musiałabym ważyć 53 kg, żeby mieć niedowage. Ale jak to zwykle bywa, życie wszystko zweryfikuje
Ja dzisiaj miałam iść biegać, ale leje od rana. Najwyżej dzisiaj znowu zestaw ćwiczeń 8 min.

 

[ionka]

juz po
no ćwiczyłam te 10 minut dziennie, ograniczyłam słodycze i pieczywo, rano piłam wodę z cytryną (chociaż to nie odchudza, ale przyspiesza przemiane materii), a wieczorami czerwoną herbatę ;-) no i codziennie piechotą do pracy pod górę ;-)
oczywiście jak miałam ochotę na pizzę, to jadłam, jak miałam smaka na czekoladę, tez sobie nie odmawiałam, jednak starałam sie, żeby to nie było za często.

 

[ccaroline85]

Oj ja przed ciążą schudłam 23 kg w ciąży przytyłam 25, zaczęłam normalnie jeść i kg bardzo szybko wróciły, najszybciej leciały na początku, zostało mi jeszcze 18 kg do wagi z przed ciąży.

 

[candy6]

ja się odchudzałam zelixą pewnie wiecie co to za tabletki i 10 kg poszło w 1,5 mies.

 

[Młoda mamuśka:)]

ja się odchudzałam zelixą pewnie wiecie co to za tabletki i 10 kg poszło w 1,5 mies.

Co za dekiel przypisał Ci te leki?To są tabletki dla ludzi z otyłością olbrzymią!!!Mogłaś zniszczyć sobie zdrowie a byłaś przecież szczupła.

 

[Czarnuszka88]

Witacie laseczki. Ja kolejne 2 kg w dół czyli 3 kg mniej niz przed ciaza

 

[moniSkaBe]

Witacie laseczki. Ja kolejne 2 kg w dół czyli 3 kg mniej niz przed ciaza

gratulacje

 

[mysza m]

O matko dziołchy, kiedy ja bede mogla tak odliczac jak na razie to walcze z kilogramami ciążowymi buuuu- jeszcze niby 4,5

 

[Myszencja82]

Wiecie, ja was podziwiam. Ja zabroniłam mężowi kupowac wagę do domu. Odchudzałam się odkąd pamiętam i chyba w końcu mam dość. W ciąży przybyło mi 9 kg. Teraz jem normalnie, jak mam ochotę na coś niezdrowego czy kalorycznego, to zjadam, bo żyje się raz. Mieszczę się w rozmiar 36/38 (ciuchy sprzed ciąży) więc chyba nie jest źle. Ale wybaczcie, jeśli będę omijać ten watek.

 

[yra245]

jak ja bym miała rozmiar 36/38 to też bym omijała ten wątek jak narazie mam 38/40 z większością 40 więc muszę zjechać do 38 .