Suplementy

[Alek1]

Hej.
Mam problem z przyjmowaniem suplementów. Nie wiem czy można pisać markę, więc się powstrzymam.
Ginekolog zalecił mi na 1 trynestr suplement z kwasem foliowym dedykowany dla kobiet w ciąży.
Czułam się po nim strasznie, ból żołądka, biegunki, zawroty głowy.
Zmieniłam na mix witamin z odpowiednią dawką kwasu foliowego innej firmy i była znaczna poprawa.
Jednak moje jelita najlepiej czują się jak nie biorę ani 1 ani 2 nie wiem czy gorzej jak ich nie biorę, czy jak biorę na siłę i czuję się fatalnie.
Miałyście też kłopoty z suplementacją?

 

[seremida]

Może dobry probiotyk do tego?

 

[julcia7777]

Hej.
Mam problem z przyjmowaniem suplementów. Nie wiem czy można pisać markę, więc się powstrzymam.
Ginekolog zalecił mi na 1 trynestr suplement z kwasem foliowym dedykowany dla kobiet w ciąży.
Czułam się po nim strasznie, ból żołądka, biegunki, zawroty głowy.
Zmieniłam na mix witamin z odpowiednią dawką kwasu foliowego innej firmy i była znaczna poprawa.
Jednak moje jelita najlepiej czują się jak nie biorę ani 1 ani 2 nie wiem czy gorzej jak ich nie biorę, czy jak biorę na siłę i czuję się fatalnie.
Miałyście też kłopoty z suplementacją?

Ja biorę Pregna Start i Pregna DHA. Dobrze się po nich czuję

 

[aspekt]

A co dokładnie Ci dolega? Wzdęcia? Możesz spróbować suplement bez stearynianu magnezu np. Pueria albo komponować witaminy z pojedynczych tabletek.

 

[jasani]

Może po prostu przyjmuj sam kwas foliowy a do tego zdrowe odżywianie. Wtedy dodatkowe suplementy nie będą potrzebne.

 

[Magda_13]

Brałam puerio uno i nie miałam żadnych dolegliwości. Ważne z jakim posiłkiem łączysz te suple, bo jeśli bierzesz na czczo to na pewno przy dha może być odbijanie, itp.

 

[Nelka85]

Hej.
Mam problem z przyjmowaniem suplementów. Nie wiem czy można pisać markę, więc się powstrzymam.
Ginekolog zalecił mi na 1 trynestr suplement z kwasem foliowym dedykowany dla kobiet w ciąży.
Czułam się po nim strasznie, ból żołądka, biegunki, zawroty głowy.
Zmieniłam na mix witamin z odpowiednią dawką kwasu foliowego innej firmy i była znaczna poprawa.
Jednak moje jelita najlepiej czują się jak nie biorę ani 1 ani 2 nie wiem czy gorzej jak ich nie biorę, czy jak biorę na siłę i czuję się fatalnie.
Miałyście też kłopoty z suplementacją?

Spróbuj samego kwasu foliowego

 

[Alek1]

Ja biorę Pregna Start i Pregna DHA. Dobrze się po nich czuję

Od tych właśnie zaczęłam i to był koszmar.

 

[Alek1]

A co dokładnie Ci dolega? Wzdęcia? Możesz spróbować suplement bez stearynianu magnezu np. Pueria albo komponować witaminy z pojedynczych tabletek.

Wzdęcia, ból żołądka i jelit , zawroty głowy, osłabienie senność.
Po pregnie dodatkowo biegunka.
Zmieniłam na formeds multi i tam jest cytrynian magnezu, skład ogólnie lepszy, ale też nie są tolerowane. Spróbuję zatem poszukać samego kwasu.

 

[Nelka85]

Wzdęcia, ból żołądka i jelit , zawroty głowy, osłabienie senność.
Po pregnie dodatkowo biegunka.
Zmieniłam na formeds multi i tam jest cytrynian magnezu, skład ogólnie lepszy, ale też nie są tolerowane. Spróbuję zatem poszukać samego kwasu.

Ja sam kwas biorę acti.folin
A może u ciebie to poprostu objawy wczesnej ciąży? Ja tak miałam właśnie na początku obu ciąż.