Truskawki, borówki mają niski ig, ale wczoraj zjadłam banana. Wiem ze ma wysoki ig, ale był zielony, więc spróbowałam.U mnie ciąża wg USG jest starsza o 3 dni. A owulację miałam później niż powinnam
Nadrobilam. Żyłam w błogiej winieswiadomości, że tu już wątek umarł śmiercią naturalną
a tu tyle nowych koleżanek
Jeśli chodzi i cos słodkiego/ owoca w cukrzycy to jeśli dobrze pamiętam to jest ważna zasada aby jesc z posilkiem a nie jako osobne danie. Wtedy tak cukru nie szaleją. Trochę liznelam tematu insulinoopornosci![]()