reklama

Wrześnióweczki

reklama
dziewczyny, a znacie jakąś bezpieczną formę ćwiczeń w ciąży?? może rowerek stacjonarny? Ja przed ciążą ćwiczyłam callanetics, ale tam jest dużo ćwiczeń na mięśnie brzucha, a tych podobno nie wolno....chciałabym się rozruszać trochę...
To zalezy czy cwiczylas przed ciaza. Bo jezeli nie to powinnas zaczac cos spokojniejszego np joge dla kobiet w ciazy,basen. Jezeli jestes z wiekszego miasta to na pewno znajdziesz cos dla siebie. Wiem ze jest np fitness dla ciezarnych. Ja tancze od 3 lat i nie zrezygnowalam z tego, ograniczylam do raz w tyg. Wczoraj mialam wyrzuty sumienia bo ja kocham tanczyc i wtedy zapominam o bozym swiecie i o ciazy rowniez. Zajecia byly baardzo aktywne i meczace i po powrocie bolal mnie brzuch.
 
Kornelia, ja u siebie jestem na wątku moderatorem. My z dziewczynami z czasem dogadaliśmy się o zakmnięty wątek, ale taki jak tutaj jest. Ale moim zdaniem za dużo tego jest.

Hess, ale nie chodzi o ten temat, gdzie każda z dziewczyn sama się dopisuje. Listę robi jedna osoba i od pierwszej daty porodu do końca. I ta lista jest w dwóch/trzech postach na jednej stronie, a nie na 10.
 
Ja ważę 62 kg przy wzroście 169 cm. Dużo za dużo. W pierwszej ciąży startowałam z wagą 55 kg i z taką się najlepiej czuję no ale cóż.. :) wyszło jak wyszło hehe.

Co do wieku to w czerwcu skończę 29 lat i mam już cudownego synka 6 latka, więc to będzie moja druga ciąża.

Odstawiłam synka do przedszkola, teraz spróbuję zjeść jakieś śniadanie i mam w planach wysprzątać dom. Nie chce mi się bardzo ale muszę :) Miłego Dnia !!!

Nie przesadzaj że za dużo, ja także mam 169 i przed ciąża ważyłam 60-61 kg. Norma BMI.
Kasia współczuję mdłości, zjedz cos lekkiego.
 
reklama

Nowe wątki

reklama
reklama
Wróć
Do góry