PepkaS
Fanka BB :)
Polecasz może jakiś konkretny kompleks witamin? Ja za jakieś 2 miesiące będę się znowu starać to może warto zmienić te witaminy.ale w nim poza metylowanym jest kwas foliowy również sztuczny. Osoby z mutacja brac go nie mogą, zaszkodzi, podwyższy tez homocysteine, problemy z krzepliwością mogą się wtedy pojawić. Nie każdy może brac sztuczne formy. Obecnie metylowane są bardziej poważne ogolnie ale dla kobiet z mutacjami w genach, problemem z homocysteina zwłaszcza.