🍁🍂🎃 W październiku szykujemy dynie, ogrom dwóch kresek nas nie ominie! 🎃🍂🍁

[Inek97]

Ja proszę na 23.10. Uhh jak fajnie by było mieć krótszy cykl niż 30 dni, tyle czekania

 

[Inek97]

A dziewczyny, wprowadziliście coś żeby zwiększyć prawdopodobieństwo zajścia oprócz suplementacji? No aktywność fizyczna, dietę? Ja zaczęłam dbać bardzo o to co jem, ale z aktywność ciężko... Praca siedząca i ledwo udaje mi się wyrobić normę kroków, a co dopiero jakieś ćwiczenia. Jeśli mogę zapytać jak u Was z tymi rzeczami?

Ja zaczęłam biegać w marcu - po tym jak moja przyjaciółka po urodzeniu bliźniorków powiedziała, że nienawidzi słabości swoich nóg gdy trzeba nosić czasem 24h/ dobę poczytałam też o cyklu nasion i coś tam wdrożyłam żeby wspierać hormony od naturalnej strony + 2L wody obowiązkowo, więcej ryb i zero alkoholu już od dobrych 6 miesięcy ✌

 

[poziomkowa00]

A dziewczyny, wprowadziliście coś żeby zwiększyć prawdopodobieństwo zajścia oprócz suplementacji? No aktywność fizyczna, dietę? Ja zaczęłam dbać bardzo o to co jem, ale z aktywność ciężko... Praca siedząca i ledwo udaje mi się wyrobić normę kroków, a co dopiero jakieś ćwiczenia. Jeśli mogę zapytać jak u Was z tymi rzeczami?

Ja rzuciłam palenie już jakieś 3 lata temu,alkohol bardzo sporadycznie bo nie lubię mieć kaca dietę mam z niskim IG ze względu na moje spadki cukru(ale nie pilnuje tego w 100%) wróciłam do biegania,dużo spacerów bo też mam pracę siedzącą i mój kręgosłup cierpi.no i staram się chodzić spać max 22 bo codziennie wstaje o 4:30(z pobudka o 3:30 na euthyrox i jod)

 

[Kaalaa]

Spadac na plotki na wrzesniowe! Tam jeszcze zostaly dziewczyny do testowania, nie zostawiajmy ich bez wsparcia i kibicowania
Meldowac sie tylko z datami na testowanie i wracamy tu 1-szego

 

[olka199712]

Ja zaczęłam biegać w marcu - po tym jak moja przyjaciółka po urodzeniu bliźniorków powiedziała, że nienawidzi słabości swoich nóg gdy trzeba nosić czasem 24h/ dobę poczytałam też o cyklu nasion i coś tam wdrożyłam żeby wspierać hormony od naturalnej strony + 2L wody obowiązkowo, więcej ryb i zero alkoholu już od dobrych 6 miesięcy ✌

No to ja poszłam pobiegać dwa dni temu i nie mogę spać z bólu xd takie mam zakwasy... Ale może akurat coś to da. Na pewno nie zaszkodzi

 

[olka199712]

Spadac na plotki na wrzesniowe! Tam jeszcze zostaly dziewczyny do testowania, nie zostawiajmy ich bez wsparcia i kibicowania
Meldowac sie tylko z datami na testowanie i wracamy tu 1-szego

Oki dobra hah

 

[Karolinalina]

U mnie jak nic się nie przesunie to będę testować 28 października więc możesz mnie zapisać

 

[cherry_blossom]

U mnie jak nic się nie przesunie to będę testować 28 października więc możesz mnie zapisać

Aby ten 28 był dla nas obu szczęśliwy

 

[Karolinalina]

Aby ten 28 był dla nas obu szczęśliwy

Ty też 28? Oby tak było,bo u mnie ten test wczorajszy mnie trochę złamał

 

[cherry_blossom]

Ty też 28? Oby tak było,bo u mnie ten test wczorajszy mnie trochę złamał

Mnie w tym miesiącu wiele rzeczy załamało ale mam nadzieję, że ten 3 cykl starań będzie udany chociaż wiele dziewczyn ma za sobą dluuuugie miesiące starań