Oj zrzucić zbędne kilogramy jest bardzo ciężko... Nie wierze już w żadne diety, bo próbowałam chyba wszystkiego. Najlepszą metodą wg mnie jest ruch i ćwiczenia... Tak tylko jakby się zmusić do tych ćwiczeń ?:) Ja za nic nie mogę, no chyba, że byłyby to jakieś przyjemne ćwiczenia ;) Ostatnio...