Kasiu oczywiście, że nie tylko ty masz ten problem. Na szczęście jest kilka prostych sposobów na spokojny sen w ciąży. Przed położeniem się do łóżka postaraj się zrelaksować , nie myśl o niczym konkretnym, pozwól po całym dniu odpocząć mózgowi;) Pamiętaj, żeby wietrzyć sypialnię. Jeśli problemem...