O ile dieta jakakolwiek, czy wege czy normalna, będzie dobrze dobrana do potrzeb organizmu to wydaje mi się, że jest bezpieczna. Wiadomo, że warto kontrolować też się na wizytach u lekarzy, ale też żeby nie przeginać i nie szukać na siłę chorób i nieprawidłowości, bo kiedyś faktycznie się coś...