Nie[emoji16] jak nie podobało mi się, ze za szybko na + zaczynam mieć w pierwszej, to ogarniałam się i np ostatni posiłek do 20, piłam wodę itp. Tak to jadłam wszystko, ale ćwiczyłam do 32 tc (później już nie mogłam).
Teraz nie mam motywacji żeby ćwiczyć i jem wszystko, nie patrze na godziny...