Wyniki

gęste soki owocowe te świeżo wyciskane, orzechy i nasiona np. słonecznik, można jeść wafle ryzowe, na głod pomaga tez siemię lniane, nie tuczy, reguluje przemianę materii, a przy tym daje uczucie sytości

moja mama zawsze mówiła że wstyd to kraść, a nie...ciąża nie powinna być nigdy powodem do wstydu, nawet jeśli maluszek jest nieplanowany, najważniejsze że będzie miał dobrą opiekę i będzie chciany :)

nie należy się przejmować wagą w ciąży, najważniejsze jest zdrowie maluszka :) dobra dieta i ćwiczenia to podstawa, nie ma co się katować, by wciskać się w rozmiar S