reklama
Chcę mieć dziecko...
- Starter tematu asiulka9212
- Rozpoczęty
reklama
Patrycja moja mama tez miala to padanie wykazalo jej guza a po 3miesiach nic nie bylo czyli mogl sie pomylic wiec i u Twojego brata tez tak moze byc
ja tez musze tego walka z brzuch sie pozbyc ale z brzuszkami roznie bywa jak przychodze zmeczona z pracy to od razu klade sie spac i nie mam sily na jakies brzuchy
ja tez musze tego walka z brzuch sie pozbyc ale z brzuszkami roznie bywa jak przychodze zmeczona z pracy to od razu klade sie spac i nie mam sily na jakies brzuchy
Anastazzja
Fanka BB :)
Patrycja na brzuszek to cardio bo zwykłe brzuszki nie spalą Ci tłuszczyku, choć nei wiem ile byś ich ćwiczyła będziesz miała po brzuszkach silne mięśnie,ale nadal pod warstewką tłuszczyku fajne ćwiczonka na brzuch maja na wdziek.pl polecam sama przeszłam 6 weidera, płaski brzuch, talia osy, nogi i pośladki i efekty są co prawda nie uważam,że spaliłam po nich tłuszczyk, ale mięsnie się ładnie wyrzeźbiły generalnie polecam Wam zestawy z jakiejś sprawdzonej stronki niż układanie sobie ćwiczeń samemu te ułożone przez specjalistów znacznie lepiej działają!
a co do braciszka, to widzisz jaki z niego dzielny facecik
Kinga waga nie spada, bo rozwijasz mięśnie, które ważą więcej niż tłuszcz, który podczas ćwiczeń spalasz tłuszczyk jest lżejszy,ale za to zajmuje większą objętość dlatego można ważyć 65 kg i nosić rozmiar 36-38 będąc wysportowanym a ważąc tyle samo nie ćwicząc nosić 40-42
na brzuszek to cardio bo zwykłe brzuszki nie spalą Ci tłuszczyku, choć nei wiem ile byś ich ćwiczyła będziesz miała po brzuszkach silne mięśnie,ale nadal pod warstewką tłuszczyku fajne ćwiczonka na brzuch maja na wdziek.pl polecam sama przeszłam 6 weidera, płaski brzuch, talia osy, nogi i pośladki i efekty są co prawda nie uważam,że spaliłam po nich tłuszczyk, ale mięsnie się ładnie wyrzeźbiły generalnie polecam Wam zestawy z jakiejś sprawdzonej stronki niż układanie sobie ćwiczeń samemu te ułożone przez specjalistów znacznie lepiej działają!a co do braciszka, to widzisz jaki z niego dzielny facecik
Kinga
waga nie spada, bo rozwijasz mięśnie, które ważą więcej niż tłuszcz, który podczas ćwiczeń spalasz tłuszczyk jest lżejszy,ale za to zajmuje większą objętość dlatego można ważyć 65 kg i nosić rozmiar 36-38 będąc wysportowanym a ważąc tyle samo nie ćwicząc nosić 40-42
Ostatnia edycja:
Anastazzja
Fanka BB :)
Kinga na skórę na brzuszku to masaże!! koniecznie przynajmniej 15 minut dziennie+krem! i masaż podczas kąpieli szorstką gąbką (za 2-3 zł w rossmanie, antycellulitową mocna bardzo,ale daje efekty )
koniecznie przynajmniej 15 minut dziennie+krem! i masaż podczas kąpieli szorstką gąbką (za 2-3 zł w rossmanie, antycellulitową mocna bardzo,ale daje efekty )Anastazzja
Fanka BB :)
6 lat szkoły sportowej robi swoje
KingaMZ
Fanka BB :)
hehe no prosze prosze, to my nawet nie weidzialysmy ze specjaliste mamy wsrod nas, no ale lepiej pozno nic wcale hihihi nie ukrywac mi sie tutaj prosze...moze jeszcze jakis dietetyk? hę?
zosiek...roztepy nie znikna niestety...a sa takie ogromne ze szkoda gadac...jak dzdzownice wygladaja he he he
zosiek...roztepy nie znikna niestety...a sa takie ogromne ze szkoda gadac...jak dzdzownice wygladaja he he he
reklama
Anastazzja
Fanka BB :)
Kinga nie uda Ci się całkowicie rozstępów usunąć,ale można je zredukować choć troszkę jak chwalić się to chwalić dietetykiem też mogę być, bo przez 6 lat dietę musiałam trzymać
nie uda Ci się całkowicie rozstępów usunąć,ale można je zredukować choć troszkę jak chwalić się to chwalić dietetykiem też mogę być, bo przez 6 lat dietę musiałam trzymać
