reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

reklama

Dieta 13miesięcznego dziecka

żabs

Fanka BB :)
Dołączył(a)
18 Styczeń 2014
Postów
443
Rozwiązania
1
Dzień dobry :)
Bardzo proszę o poradę związaną z dietą mojej córki.
Urodziła się z wagą 4.05kg, teraz w wieku 13 m-cy waży 14 kg i zastanawiam się, czy powinnam już się tym martwić.
Wydaje mi się, że popełniamy błąd nie jedząc o regularnych porach i w równych odstępach czasu i za często podjadając.(Córka jest karmiona piersią i BLW, je już właściwie wszystko)
Będę wdzięczna za podpowiedź, ile posiłków powinno zjadać dziecko w tym wieku, z uwzględnieniem tego, że nadal karmię ją piersią.
Dodam, że sama mam problemy z wagą i z podjadaniem i wydaje mi się, że już teraz przekazuję córce złe wzorce.
Z góry dziękuję za odpowiedź.
 
reklama

Justyna Markowska - ekspert BB

Psychodietetyczka- ekspert BB
Dołączył(a)
26 Kwiecień 2016
Postów
107
Miasto
Warszawa
Rozwiązania
0
Żabs,

bardzo dobrze, że stosujesz BLW i karmisz piersią. Mitem jest to, że powinniśmy jeść, co trzy godziny pięć posiłków. Powinniśmy jeść wtedy, gdy jesteśmy głodni. I nie musisz uczyć tego swojej córki, bo dzieci mają naturalną zdolność jedzenia wtedy, gdy czują głód i kończenia posiłku, gdy są najedzone, nawet jeśli to wymaga zostawienia jednej łyżeczki zupki na talerzyku. Jeśli nie zmuszasz swojej córeczki do jedzenia, to znaczy, że je tyle i potrzebuje - niczym nie musisz się martwić. Nie ma określonej liczby posiłków. Obserwuj ją, jest już w takim wieku, że potrafi pokazać rączką na lodówkę albo banana, kiedy jest głodna. Na pewno też zamyka usta, gdy nie ma ochoty na więcej. Uszanuj to, bo ona wie lepiej, kiedy jest nasycona. Nawet jeśli w Twojej ocenie zjadła mało albo za mało.

Małe dziecko ma mały żołądek. Dlatego je mało, ale dość często. Podjadanie nie jest dobrym nawykiem, nieważne po co sięgacie. Jedzcie posiłki przy stole, nawet gdyby był to banan, a nie w trakcie zabawy czy oglądania książeczek. No i bardzo ważna rzecz, nawet takie małe dzieciaczki znajdą miejsce w żołądku na coś słodkiego. Moim zdaniem słodycze i słodkie przekąski w tym wieku są całkowicie zbędne.

Ciężko powiedzieć, czy powinnaś się martwić. Waga 14 kilogramów nic mi nie mówi, bo nie wiem, ile cm ma Twoje dziecko, jak przybierała na masie ciała w przeciągu swojego życia...

Drugi problem, który poruszyłaś, to wzorce, które przekazujesz swoim dzieciom. One uczą się przez obserwację, jeśli widzą, że Ty ciągle jesz, to będą robiły to samo. Bardzo dobrze, że masz świadomość tego problemu, ale to nie wystarczy. Zastanów się, skąd u Ciebie to podjadanie. Spróbuj znaleźć przyczynę i wyeliminuj ją - to tak w dużym skrócie.

Jeśli jeszcze coś mogę podpowiedzieć, to pisz proszę. Mam nadzieję, że moja wypowiedź była pomocna :)
 

żabs

Fanka BB :)
Dołączył(a)
18 Styczeń 2014
Postów
443
Rozwiązania
1
Dziękuję :)
Wypowiedź eksperta jest dla mnie zawsze bardzo cenna.
Postaram się sadzać córę do stolika zawsze, gdy będzie jadła. Bo czasem faktycznie zjada będąc u mnie na rękach, albo bawiąc się na dywanie.
Nie zmuszam jej do jedzenia, nigdy tego nie robiłam, nawet jak na początku rozszerzania diety więcej jedzenia wyrzucała niż zjadała ;) Obserwuję raczej, że ona ciągle ma ochotę jeść, zwłaszcza, gdy widzi kogoś, kto je. A z uwagi na moje zmenne pory pracy, różne pory opieki babci, różne pory posiłków starszego brata, wychodzi na to, że u nas w domu ciągle ktoś coś je ;)
Najwięcej ja... skończę więc z podjadaniem, przynajmniej przy dziecku. Nie wiem, jaka jest jego przyczyna... potrafię zjeść na raz całą czekoladę i 10 minut później tego bardzo żałować. Potrafię też się ogarnąć i schudnąć, kiedy czuję, że już pzekraczam pewną granicę, ale zawsze po jakimś czasie wracam do objadania się. Zastanowię się nad tym ;)

Dziękuję jeszcze raz i pozdrawiam!
 

Justyna Markowska - ekspert BB

Psychodietetyczka- ekspert BB
Dołączył(a)
26 Kwiecień 2016
Postów
107
Miasto
Warszawa
Rozwiązania
0
Cieszę się, że mogłam pomóc :)

To normalne, że córeczka chce jeść, gdy widzi kogoś innego jedzącego. O ile są to produkty zdrowe, to nie ma powodu, żeby jej tego zabraniać. Czasem pewnie weźmie tylko gryza, a czasem zje więcej i to jest ok!

Zdecydowanie zachęcam do oduczenia się podjadania, nie tylko przy dziecku ;) Z pewnością wyjdzie Ci to na dobre. Zerknij na mojego bloga, znajdziesz sporo artykułów o podjadaniu i jak sobie z nim radzić. Powodzenia! :)
 
Autor Podobne tematy Forum Odpowiedzi Data
K Dieta półrocznego dziecka Potrzebuję porady 4
M Dieta 10miesięcznego malucha Potrzebuję porady 10
K Dieta cukrzycowa - chwile załamania... Ciąża, poród, połóg 9
klaaaudys Jadłospis 6 miesięcznego dziecka! Potrzebuję porady 42
E Dieta niemowlaka Żywienie 23
C Uczulenie / skaza białkowa / dieta / badania Potrzebuję porady 40
L „Dieta płodności”- czy komuś pomogła ???!! Staramy się 4
O Dieta Trzylatki 1
neonit Kolejna wysypka - pytanie Niemowlaki 2
W Jadłospis - dieta cukrzycowa Diety, diety 0
A Lekka dieta przy wymiotach u dziecka. Potrzebuję porady 6
KatiNails Sierpniowe mamy 2018 dieta przy kp- dieta eliminacyjna bmk Dzieci urodzone w 2018 roku 7
niebioSKA Krem antycellulitowy plus dieta Potrzebuję porady 3
tulipana Jaka dieta i krem na rozstępy ? Potrzebuję porady 9
T Rozszerzanie diety Potrzebuję porady 43
D Dieta w trakcie karmienia Potrzebuję porady 19
M Zdrowia dieta przyszłej mamy . Ciąża, poród, połóg 4
S Niemowlę alergia potrzebuje porady Zdrowie 22
kluseczka89 Przykuta do łóżka w ciąży a dieta??? BB psychodietetyczka radzi mamom 28
M dieta bezmleczna - proszę o pomoc Młodziutkie mamy 0
roxie123 IO - Insulinoodporność - dieta , przepisy , pogawędki , porady Ciąża po poronieniu 471
anitek Dieta a karmienie BB psychodietetyczka radzi mamom 15
P Kolacja dla 13 miesięcznego dziecka żeby przesypiało noc- pomocy Potrzebuję porady 16
Colorado1989 Grupa wsparcia wagi ciężkiej Ciąża, poród, połóg 4242
J Karmienie piersią w kolejnej ciąży- dieta Ciąża, poród, połóg 0
Z Dieta karmiacej Diety, diety 49
michalina_ch dieta w ciąży Marcowe mamy 2018 18
barwna Dieta w ciąży - co można a czego nie? Potrzebuję porady 15
M Prośba o wypełnienie ankiety dla mam dzieci w wieku od 1 do 3 lat Roczniaki i dwulatki 0
M Prośba o wypełnienie ankiety dla mam dzieci w wieku od 1 do 3 lat Trzylatki 0
M Prośba o wypełnienie ankiety o diecie niemowlaka Trzylatki 2
M Prośba o wypełnienie krótkiej ankiety Roczniaki i dwulatki 0
P Odżywianie kobiet w ciąży Zdrowa mama 1
E Serdecznie zapraszam na szkolenia związane z żywieniem dzieci! :) Przedszkolaki 0
P Prośba o pomoc ;) Przyszłe mamy 0
Adeline89 Dieta w ciąży ;) Dzieci urodzone w sierpniu 2017 174
E Ankieta: dieta wegetariańska/wegańska a przebieg ciąży, latacja itd. Ciąża, poród, połóg 0
S cukrzyca ciążowa-wysoki cukier na czczo Potrzebuję porady 28
Dominika81 Dieta mamy karmiącej Dzieci urodzone w sierpniu 2016 7
Albi84 Powrót do formy z trenerem i dietetykiem Warszawa 2
M Dieta 11 miesiecznego dziecka Żywienie dzieci - porady 4
M dieta 9 miesięcznego szkraba Jedzeniowe ABC 9
J 4 Uniwersalne Zasady Skutecznego Odchudzania Diety, diety 2
cytrynowa_ Turbo dieta czyli zgubic balast w 10 dni Diety, diety 0
A Dieta 11 miesieczniaka Potrzebuję porady 1
M Dieta dziecka w 7 mc życia-pomocy Żywienie 4
G Dieta bezcukrowa Potrzebuję porady 1
bada m. Dieta mamy karmiącej ;) Dzieci urodzone w styczniu 2015 56
E Dieta Plotki wózkowo - koleżeńskie 17
K Limvena Dieta opinie Diety, diety 1
Podobne tematy


















































Do góry