Dieta mam karmiących

[dorota123456789]

Ja jadlam i kalafior i brokuly i nie bylo zle

 

[Kaka82]

Ja chyba tez spróbuje z brokułami, a dzisiaj śmigam na siłownie. 6tyg mineo i czas sie zabrac za siebie.

 

[magdziunia]

Oj siłownia Kaka fajnie - ja w kwietniu wracam do pracy i zaraz zaczną się treningi, granie z gimnazjalistami, więc waga poleci w dół.
A dodatkowo ćwiczę w domku i już są efekty :-)

Co do jedzenia owoców to ja też zjadam surowe jabłka, banany.
Warzywka - marchewka (która mi się już przejadła ) ostatnio jadłam brokuły.

Ja w poniedziałek mam wizytkę u pediatry to zapytam ją tak już szczegółowiej co właściwie mogę wprowadzać do swojej diety.

 

[kate28]

KATE ja tez mam diete uboga Wczoraj wypilam pierwszy raz kubusia raz zjadlam serek homo i kilka razy bawarke pilam i tyle z nabialu No nie liczac sera zoltego Wedliny jem A na obiad mieso ale gotowane

nie jem żółtego sera, a to dla mnie najcięższe wyrzeczenie, ale w szpitalu odradzali i czytałam, że lepiej na początku zrezygnować :-(

 

[majeczka02]

Moja dieta jest bardzo skąpa ja narazie-przede wszystkim jadę na suchym: sucharki,bułeczki mięsko chude gotowane,chude wędlinki,tylko gotowane jabłko czasami ryż, ziemniaczki,rosołek...boję się jeść innych rzeczy-z resztą nie wiem co mogłabym jeść jeszcze żeby małego brzuszek nie bolał ma dopiero 3 tyg

 

[blond_20]

Ja jadlam zolty ser. w szpitalu na sniadanie nam dawali. mleko tez zawsze do tego na sniadanie.skads ten wapn trzeba brac tak mowili bo tez pytalam czy moge.

 

[Kaka82]

Kurczaki dziewczynom które miały ze mna chodzić na siłownie odechciało sie, a samej to sie tak nie chce. No cóz moze zaczne chociaz pilates cwiczyć w domku.

 

[czarna79]

Kaka mi sie marzy Vacum ale chyba po nowym roku pójde dopiero:-(

 

[kate28]

Moja dieta jest bardzo skąpa ja narazie-przede wszystkim jadę na suchym: sucharki,bułeczki mięsko chude gotowane,chude wędlinki,tylko gotowane jabłko czasami ryż, ziemniaczki,rosołek...boję się jeść innych rzeczy-z resztą nie wiem co mogłabym jeść jeszcze żeby małego brzuszek nie bolał ma dopiero 3 tyg

Majeczko, widzę, że mamy podobne obawy. Podobno powinno się eliminować dopiero jak coś zacznie szkodzić dziecku, ale obiecałam sobie, że ten pierwszy miesiąc wytrzymam. Jutro mamy pediatrę to też podpytam czego unikać. Zaszalałam i wczoraj skusiłam się na omleta, a dziś na jajecznicę. Za to mam gości wieczorem i pewnie będzie mi ślinka ciekła na widok sałatki greckiej i innych przysmaków. Ale specjalnie dla mnie mój M. upiekł wczoraj biszkopt z jabłkami (wcześniej zjadłam pół, więc wiem, że nie szkodzi Małej :-))

 

[ppatqa]

a ja dzisiaj zjadłam pomidorowom zobaczymy co będzie.
czarna a można te wacum w czasie karmienia czy trzeba poczekać???