Lipiec 2016

[dariazgr]

Ja rowniez sie zastanawiam ile przytylyscie juz? Jestem w 14 tyg a przytyłam tylko 1kg.... Dodam, ze nie wymiotowałam i jem za trojga.... To nie za mało?

 

[Jolcia_]

A z daktyle, banany i migdaly podnosza cukier? bo ja z nich czesto robie ciasta desery ale ja cukier moge tylko gluten musialam wyeliminować...mam super przepis na ciasto z buraków smakuje jak czekoladowe a z buraków i trochę kakao bezglutenowe ale nie wiem czy możesz?
ogólnie spróbuj upiec coś na bazie bananów z mąka ryżowa lub kukurydziana dla mnie cuda

Banany i daktyle odpadają, mąka ryżowa i kukurydziana tez
Mąka żytnia i orkiszowa Ale to w określonych ilościach... nic co ma dużo węglowodanów i cukru...

 

[Jolcia_]

no wlasnie Jolcia bo zapomnialam a wspominalas o mezu, a moze maszyna do chleba by Twoj problem rozwiazala, ja mam i sobie chwale

krolestwo za kalarepe, uwielbiam, a czekolade ani przed ciaza ani teraz nie lubie w zadnej postaci

Chleb znalazłam dobry, cukier po nim super i bardzo smaczny
Mam też przepis na chlebek i jak lepiej się poczuje będę piekła

 

[Jolcia_]

Doris u mnie - 3 kg... no ale przez te wymioty i teraz ta dietę to za wiele nie przytyje

 

[sarka2016]

jolcia no to współczuję!!!! nawet ciężko coś doradzić trzymaj się chociaż masz naprawdę ciężko!

 

[malinka1984]

Ja kończę 12 tydzień i mam z 1-1,5 kg na plusie.

Jolcia, szkoda, że nie można ciażami się zamienić bo ja np. w ogóle na słodkie nie mogę patrzeć więc Twoja dieta aż tak by mi nie przeszkadzała. Gorzej z ilością bo ja ostatnio duuuużo jem...

 

[Jolcia_]

jolcia no to współczuję!!!! nawet ciężko coś doradzić trzymaj się chociaż masz naprawdę ciężko!

Spodziewałam się drugiej cukrzycy... ale nie myślałam że pojawi się tak szybko...

 

[Jolcia_]

Malinka- w tej diecie sobie raczej nie pojem... no chyba że kapustą kiszoną porcje są bardzo małe... Ale je się często, teraz mam 8 posiłków... kaloryczność to 1500 do 1800.

 

[olciakk]

Nie ma grupy na fb? Leee szkoda. Ja lubie grupy na fb co nie oznacza ze bym się tu nie udzielala. Jakoś szybciej na fb o coś zapytać i dostać odpowiedź niż tutaj przy stosie postow. Zresztą na fb każdy jest dla mnie mniej wirtualny bo to w końcu imię i nazwisko a nie nick. No ale skoro tak zadecydowalyscie to oki. Pozostaje mi sie z tym pogodZić

U mnie na plusie 2 kg. Ale to i tak o 5 kg mniej niż na tym samym etapie w poprzedniej ciazy

 

[Iwona35]

zjadłabym kiszonej teraz