• Przypominam, że dalej nasza forumowa mama potrzebuje Twojej pomocy 💖 Jeśli możesz wpłacić nawet drobną kwotę, to prosimy zrób to Kliknij

reklama

Marcowe prawilne kreski 🌷☀️

reklama
Ja też biorę prenatal, jak się dowiedziałam o mutacji to kupiłam z Aliness kompleks witamin b który miał w składzie też kwas foliowy ale potem gin mi powiedziała że to za dużo, dopiero w ciąży mam brać 800mg (bo 400 w prenatal i 400 w aliness bodajże).

Ciekawe bo na jednej grupie staraczkowo-poronieniowej na FB jedna babeczka szerzy teorię jakiejś dietetyk klinicznej, że właśnie nie wolno mieszać formy syntetycznej z metylowaną bo ta pierwsza utrudnia wchłanianie. Ale przeszukałam pół internetu żeby znaleźć naukowe potwierdzenie i nic nie znalazłam.
Jak większość supli dla kobiet planujących ma w swoim składzie metyle+ fokiany🤷‍♀️
 
Ja też biorę prenatal, jak się dowiedziałam o mutacji to kupiłam z Aliness kompleks witamin b który miał w składzie też kwas foliowy ale potem gin mi powiedziała że to za dużo, dopiero w ciąży mam brać 800mg (bo 400 w prenatal i 400 w aliness bodajże).

Ciekawe bo na jednej grupie staraczkowo-poronieniowej na FB jedna babeczka szerzy teorię jakiejś dietetyk klinicznej, że właśnie nie wolno mieszać formy syntetycznej z metylowaną bo ta pierwsza utrudnia wchłanianie. Ale przeszukałam pół internetu żeby znaleźć naukowe potwierdzenie i nic nie znalazłam.
Chyba 800ug nie mg 😏 ja mam 5 mg i to jest kosmiczna dawka
 
Jak większość supli dla kobiet planujących ma w swoim składzie metyle+ fokiany🤷‍♀️
No właśnie, ponoć są suple które mają tylko metyle albo polecają brać osobno. Ale i tak najwięcej tajemnej wiedzy na ten temat jest podobno w płatnym ebooku tej dietetyczki :d więc mi się do końca nie chce w to wierzyć, a tu widzisz druga teoria od lekarza jest wprost przeciwna...
Tzn jest jeden aspekt który się trzyma kupy, czyli u niektórych osób z mutacją ten syntetyczny kwas foliowy się kumuluje i rośnie do wręcz toksycznych wartości. I to jest realny problem ale wtedy wystarczy zbadać już nie pamiętam czy po prostu kwas foliowy, czy homocysteinę. I takie osoby mogą brać tylko metyle.
Chyba 800ug nie mg 😏 ja mam 5 mg i to jest kosmiczna dawka
A możliwe, nie chciało mi się sprawdzać jaka tam jest jednostka :P
 
No właśnie, ponoć są suple które mają tylko metyle albo polecają brać osobno. Ale i tak najwięcej tajemnej wiedzy na ten temat jest podobno w płatnym ebooku tej dietetyczki :d więc mi się do końca nie chce w to wierzyć, a tu widzisz druga teoria od lekarza jest wprost przeciwna...
Tzn jest jeden aspekt który się trzyma kupy, czyli u niektórych osób z mutacją ten syntetyczny kwas foliowy się kumuluje i rośnie do wręcz toksycznych wartości. I to jest realny problem ale wtedy wystarczy zbadać już nie pamiętam czy po prostu kwas foliowy, czy homocysteinę. I takie osoby mogą brać tylko metyle.

A możliwe, nie chciało mi się sprawdzać jaka tam jest jednostka :p
No i jak tu żyć jak tyle teorii? 😃 Zglupieć można
 
reklama

Nowe wątki

reklama
reklama
Wróć
Do góry