Nasze brzuszki ..

[soniafka]

Narazie używam takiego ortopedycznego na rzepy. W zasadzie też nie noszę go cały dzień, żeby dać mięśniom troche popracować. Mam też takie gorsety z BabyOno ale one już są w całości i są mega ściskające więc z nimi zaczekam jeszcze kilka dni.
No i żeby nie być gołosłowna tak wygląda dziś mój brzuszek (7 dni po opuszczeniu "pokładu" przez Alexa. )


Waże dokładnie tyle co przed porodem także jest dobrze ;-)muszę tylko jak najszybciej zacząć robić brzuszki czy cokolwiek na mięśnie bo wiadomo, że brzuch nie jest tak jędrny i zbity ale to już tam pikuś. Myślałam, że będzie gorzej.

 

[EM Ka]

Sonia extra )) i juz waga sprzed porodu wow!

 

[ania//]

Śliczne brzuszki :

Sonia ale Twoj to mi się najbardziej podoba

 

[elleni]

soniafka mam taki sam pas poporodowy i od wczoraj w użyciu choć też nie zakładam go na cały dzień do wagi sprzed jeszcze nie zeszłam ale w spodnie sprzed ciąży zaczynam pomału wchodzić najlepsze jest to, że pod żebrami jest tak "wąsko", a jedynie to czego trzeba się pozbyć to podbrzusze bo tam najwięcej tej skóry i u mnie sadełka się nagromadziło

Jednak muszę przyznać, że rok ćwiczeń na siłowni i wyrobienie mięśni sporo dało bo po pierwszej ciąży brzuch był dużo większy i nie spadł tak szybko. U mnie najgorzej, że teraz z 3 mies do pół roku powinnam nie robić ćwiczeń na brzuch ze względu na cc więc nawet jak wrócę na siłownię tak jak miałam w planach od stycznia to nie pozbędę się tej oponki tak szybko...ehh za 3 tyg mam kontrolę z usg macicy więc zapytam gina w jakim jest stanie i kiedy mogę wracać do ćwiczeń.

 

[Rajo007]

No EM Ka - widać, że już brzuszek się opuścił

Soniafka- figura piękna, jakbyś w ogóle w ciąży nie była a ten gorset gdzie kupiłaś ? i jaka cena?

 

[soniafka]

Elleni, no właśnie cały dzień noszenia takiego gorsetu to może być szkodliwy bo podobno można sobie rozleniwić mięśnie brzucha. A co do ćwiczeń to to chyba właśnie jeden z wiekszych minusów cesarki, że dość długo trzeba czekać zanim można zacząć ćwiczyć bez obaw.

Rajo, gorset dała mi moja mama a kupiła go już klka lat temu w sklepie medycznym. Z tego co pamiętam kosztował wtedy jakieś 200zł ale nie chce kłamać bo nie pamiętam. W każdym razie super sprawa bo naprawde efekt jest szybki.

 

[Ann_]

Sonia pięknie już wracasz do płaskiego brzuszka, już się doczekać nie mogę :-)

 

[elleni]

Rajo007 teraz cena takiego pasa to jakieś 50 zł w sklepie medycznym. Można też w aptece kupić czy na allegro. Właśnie wpisałam na allegro to też cena w granicach 50 zł. W tych pasach zapinanych na rzep jest o tyle dobrze, że jest duża regulacja do ściśnięcia, nie tak jak w tych wciąganych czy na haftki

Soniafka niestety będę musiała jakoś przetrwać

 

[Alicjaaa85]

Sonia masz figurę jak marzenie chciałabym tak wyglądać, już nawet nie po porodzie ale w ogóle..

 

[catedra]

to ja też się pokażę na koniec 17kg na plusie