reklama
Odchudzajmy sie razem !!!!!!!!!
- Starter tematu Lilka
- Rozpoczęty
reklama
No to chyba zastosuje te sama metode... Tez mialam cc ale 1 stycznia. Sporo chodze - z krokomierzem i jak sie pilnuje zeby przejsc codziennie min.12000 krokow to waga spada... Ale czasem zapal mija i mam taki apetyt ze szok... Przylaczam sie do Was. Chce zrzucic jeszcze 11 kg. (choc do wagi sprzed ciazy zostalo 6, ale 5 przytylam tuz przed zajsciem - po odstawieniu pigulek...) Czyli pijemy 16 szklanek wody... z dieta musze uwazac bo ciadle karmie... no to powodzenia i piszmy jakie rezultaty...
netgirl
AapMeriJaanLijiyea..
a i zapomnialam o najwazniejszym- 16 sklanek wody przez okolo 2 tyg- polowa pomaranczowej skorki papa , przynajmniej u mnie. choc to pewnie zalezy ile jej u kogo u mnie az tak wiele nie bylo ale sie zaczynalo robic.. w ciazy troszke wiecej sie pojawilo ale sie zegnamy ku radosc meza 
ato moja coreczka ;P
ato moja coreczka ;P
netgirl
AapMeriJaanLijiyea..
dziubutek nie pekaj, nie jest latwo od pierwszych dni wlac w siebe 4 liry wody, popatrz na baniak 5 litrowy i sobie wyobraz ze niemal caly w siebie wlewasz dziennie... przeciez to duzo jest jedak wody, jak nie pilas sporo wczesniej o zacznij sobie od powiedzmy 4 szklanek i codziennie dodawaj jedna lub dwie
ja tak robilam i teraz czasem i 17 wypije a molabym i wiecej, i tez rozplanuj sobie w ciagu dnia. ja pije zawsze 2 szklanki na raz, nigdy po jednej , rano wchodze do kuchni 2 szklanki, pozniej znowu cos jem- 2 szklanki, mijam kuchnie, wracam z toalety itak szybko schodzi ta 16 ;-)
ja tak robilam i teraz czasem i 17 wypije a molabym i wiecej, i tez rozplanuj sobie w ciagu dnia. ja pije zawsze 2 szklanki na raz, nigdy po jednej , rano wchodze do kuchni 2 szklanki, pozniej znowu cos jem- 2 szklanki, mijam kuchnie, wracam z toalety itak szybko schodzi ta 16 ;-)
anineczka
królowa mrówek :P
Hej dziewczyny.
Ja musze zrzucić 10 kilo
I znalazłam fajną stronke.To nie jest żadna reklama,nie współpracuje z tą firma
Po prostu w akcie desperacji tam weszłam.
Zakupiłam diete na miesiąc.Mają mi ją opracować 1 maja.Od 2 zaczynam.
Jak się zakupi diete to ma się dostęp do dzienniczka w którym zapisuje się osiągnięcia,do pamiętnika.Można obliczyć swoje BMI i zawartość tłuszczu w organiźmie ( ja mam aż 34 %
) i wielu innych fajnych spraw.Ma się też cały czas dostęp do dietetyczki,która poradzi itp.
Bo dieta powinna być poprowadzona z głową i przez kompetentną osobe.
Wejdzcie i zróbcie sobie bezpłatną analize
www.Vitalia.pl
Ja musze zrzucić 10 kilo
I znalazłam fajną stronke.To nie jest żadna reklama,nie współpracuje z tą firma
Po prostu w akcie desperacji tam weszłam.
Zakupiłam diete na miesiąc.Mają mi ją opracować 1 maja.Od 2 zaczynam.
Jak się zakupi diete to ma się dostęp do dzienniczka w którym zapisuje się osiągnięcia,do pamiętnika.Można obliczyć swoje BMI i zawartość tłuszczu w organiźmie ( ja mam aż 34 %
) i wielu innych fajnych spraw.Ma się też cały czas dostęp do dietetyczki,która poradzi itp.Bo dieta powinna być poprowadzona z głową i przez kompetentną osobe.
Wejdzcie i zróbcie sobie bezpłatną analize
www.Vitalia.pl
I
iiwka
Gość
Żeby schudnąć trzeba się kontrolować. Jak sama nie dasz rady utrzymać jakiejkolwiek diety to i ta zakupiona Ci nie pomoże.
anineczka
królowa mrówek :P
SpokoŻeby schudnąć trzeba się kontrolować. Jak sama nie dasz rady utrzymać jakiejkolwiek diety to i ta zakupiona Ci nie pomoże.
Dobrze o tym wiem
reklama
I
iiwka
Gość
;-);-);-)
