reklama

POWRóT DO FORMY - fILMIKI Z ćWICZENIAMI!

Temat na forum 'Diety, diety' rozpoczęty przez Niuńka, 31 Październik 2006.

  1. Niuńka

    Niuńka Maj 02' i Lipiec 05'

    W necie jest dużo filmików do sciągnięcia z ćwiczeniami, ale nie kazdy ma czas na ich wyszukiwanie. Po prostu jeśli ktoś z Was coś posiada niech zamieszcza to tutaj! :tak::tak::tak:
    Na początek....
    Shape Mama - ćwiczenia dla kobiet po ciąży
    Leisa Hart's - FitMama - postnatal workout
    Trening składa się z:
    • 20 minut tańca
    • 10 minut pilatesa
    • 10 minut jogi
    • 10 minut rozciagania i relaksu
    1. http://www.megaupload.com/?d=IN5P2W41
    2. http://www.megaupload.com/?d=CEO0IGRF
    3. http://www.megaupload.com/?d=IPBH0GR7
    4. http://www.megaupload.com/?d=OO89YS9O
    5. http://www.megaupload.com/?d=RUV3TM0Y
    6. http://www.megaupload.com/?d=P9IHNTGS
    7. http://www.megaupload.com/?d=86G0BBI4 (crc)
     
  2. Niuńka

    Niuńka Maj 02' i Lipiec 05'

  3. reklama
  4. Niuńka

    Niuńka Maj 02' i Lipiec 05'

  5. hogata

    hogata czerwcowe mamy 2005

    hej Niunka,
    ale ciekawy watek. Na pewno zobacze filmiki i moze cos z tego będzie.
    Pozdrawiam.
     
  6. marishka

    marishka Mama lipcowa'06 Mama Natusi

    Super wątek, ale ja nie dałam rady otworzyć żadnego z filmików!Zainstalowałam ten program megaupload ale cały czas wyskakuje hasło, że plik niedostępny czy jakoś tak. Może macie jakąś podpowiedź czy radę jak to otworzyć?
    z góry dziekuję i czekam na odpowiedź bo jestem na etapie wracania do formy...
     
  7. hogata

    hogata czerwcowe mamy 2005

    Może to wina przeglądarki, np. u mnie to samo dzieje sie w operze ale jak otwieram przez Explorera to można filmik ściągnąć....tylko ze trwac to moze około 40 minut...chyba mam za wolny internet. Mimo wszystko powodzenia :-)
     
  8. aga_wozniak

    aga_wozniak happy mommy... :o)

    czesc :) Niuńka dzieki za watek... naprawde mi sie przydal :)) Nigdy nie mam czasu zeby poszukac filmikow, a jak juz jakies znajde to sa beznadziejne ;-) Niestety z filmikow ktore sciagnelam udalo mi sie otworzyc tylko "The ultimate Dance workout By Deanne Berry". Niestety nie moge otworzyc "CINDY CRAWFORD - KSZTAłTUJ SWOJE CIAłO" i "Shape Mama - ćwiczenia dla kobiet po ciąży
    Leisa Hart's - FitMama - postnatal workout". Czy wiecie jaki musze miec program zeby je obejrzec?? Z gory wielkie dzieki za odpowiedz. :-)
     
  9. aga_wozniak

    aga_wozniak happy mommy... :o)

    Znalazłam forum na którym jest dużo linków do filmików z ćwiczeniami... głównie z youtube. Jeżeli ktoś jest zainteresowany to prosze sobie zerknąć... :-)

    Video - cwiczenia - Forum Wizaz.pl

    Pozdrawiam :-)
     
  10. reklama
  11. Jesica

    Jesica Fanka BB :)

    hej Dziewczyny fajny ten wątek, ale mam klopot nie dam rady tego otwirzyc, zainstalowałam ten program, ale jak naciskam na link to tylko owiera mi sie jakas strona internetowa nie wiem gdzie mam co nacisnac. Pomocy!
     
  12. aga_wozniak

    aga_wozniak happy mommy... :o)

    Do Jesica... :-) Jak naciskasz link to otwiera się strona MEGAUPLOAD... i tam u góry, z prawej strony trzeba przepisać podany "kod" a potem nacisnąć download. Potem otworzy się następna stronka i trzeba poczekać 45 sekund (jeżeli chcesz ściągnąć za darmo), potem naciskasz free download i powinno się zacząć ściągać. Proponuję żebyś ściągnęłą sobie "The ultimate Dance workout By Deanne Berry
    Pump it up". Tylko te filmiki udało mi się otworzyć po ściągnięciu. Innych nie mogę otworzyć... nie wiem jaki program jest potrzebny. :-) Mam nadzieję że w miare jasno to wytłumaczyłam ;-) Pozdrawiam :happy2:
     

Poleć forum