Dwa miesiace temu zaczelam rozszerzanie i według mojej wiedzy można zacząć rozszerzać diete od 4 miesiąca (czy dokładniej po skończeniu 17tyg) jesli dziecko jest karmione sztucznie, a po 6-tym miesiący jeśli karmione piersią. Wiadomo, że niektóre dzieci są gotowe wcześniej a niektóre później na jedzenie. Jesli lekarz dał ci zielone światło to możesz zacząć. Ale.... Tu jest bardzo ważna sprawa, by zacząć bardzo powoli i ostrożnie z rozszerzaniem, żeby po prostu oszczędzić dziecku nieprzyjomności z jakimiś alergiami i bólem brzuszka.
Najpierw kaszki, bo są skomponowane pod kątem wieku dziecka i zawierają jak mleko modyfikowane składniki odżywcze potrzebne dziecku. Potem warzywa i owoce. Piersze próby to są 1-2 łyżeczki np. kaszki podane przed południem, by w razie czego nie mieć problemów brzuszkowych na noc

Potem czekasz kilka dni zanim podasz co kolwiek nowego, obserwując czy dziecko nie reaguje na nowe jedzenie. Jak jest ok to kolejnego dnia podajesz np gotowana marchewke i znowu czekasz pare dni czy nie ma reakcji. Dobrze jest sobie zapisywac, ktore jedzenie przeszlo testy. I na poczatku u takiego maluszka nie podawaj mieszanek kilku produktow, bo jak cos zaszkodzi to ciezko wytropic winowajce.
Jak dziecko jeszcze jedzenie jezykiem wypycha to nie jest do konca gotowe na stale posilki i dobrze jest poczekac np. tydzien.
Warzywa dobre na poczatek to: batat, marchew, dynia, ziemniak
Owoce: gruszka, jabłko (te dwa dobrze na parze troszke podgotowac co ulatwia trawienie), banan, suszona sliwka
Po 6-tym miesiacu mozna rozszerzyc o inne produkty.
Powodzenia